Havregryn är ett näringsrikt, helkornigt val till frukost, men om du planerar att äta det varje dag är det inte en komplett frukost på egen hand. Havregryn är en bra...
Vikthantering - Sida 36
I en värld som är besatt av tunnhet, förlorar vikt utan att ens försöka låter underbart. Men även om det är normalt för kroppsvikt att fluktuera, förlora 10 kg. eller...
ESR, eller erytrocyt sedimenteringshastighet, är ett medicinskt test som mäter hur mycket inflammation uppstår i hela kroppen. Ett högt lymfocytantal anger en ökning av vita blodkroppar. Det finns många anledningar...
Den som någonsin haft magsvirus vet att denna typ av sjukdom kan göra en person ganska eländig. Illamående, kräkningar och eventuell feber kan bryta ner näringsämnen och hydrering. Det nationella...
Musklerna i skinkorna är kända som gluteals. Glutealen består av tre muskelområden: gluteus maximus, gluteus minimus och post glute medius. Gluteus maximus, den största muskeln i din kropp, fungerar för...
Om du upplever en snabb förändring i vikt eller aptit eller lider av uppblåsthet, bör du rådgöra med din läkare för att testa för allvarliga hälsoproblem. Håll koll på andra...
Midsection viktökning är inte längre bara en rätt till passage som upplevs av genomsnittlig vuxen under medelåldern. Idag är det en hotande hälsokris i en värld där överflödig kroppsvikt är...
När män närmar sig medelåldern tenderar de att öka, speciellt runt midsektionen. Även om detta är undvikbart, faller flera faktorer på plats under denna livstid, vilket leder till en ökning...
