För individer som vill gå ner i vikt direkt, är ett populärt val att vända sig till ett slankande bälte. Tillverkare av bantningsbälten hävdar att de smälter bort fett i...
Vikthantering - Sida 44
Att bli av med envis magefett som bulgar över dina jeans kan göras genom att äta kraftmat. Specifika livsmedel innehåller näringsämnen som kan hjälpa dig att slå bulten. Bärvikt i...
Förkortningarna BMI och BMR låter liknande, men de står för två separata saker. Ditt BMI, eller kroppsmassindex, är ett tal beräknat utifrån din höjd och vikt som sedan används för...
När du försöker att förlora inches runt din midja, kan kalorifattig mat som fyller dig, som vattenmelon, hjälpa till med viktminskning. Sommartidens favorit är en uppfriskande behandling som hjälper till...
En låg-carb diet begränsar ditt intag av matar högt i kolhydrater, såsom pasta, bröd, stärkelse grönsaker och socker. Viktminskning är en av de positiva bieffekterna av denna typ av diet,...
Även om depression har genetiska, sociala och miljömässiga komponenter, är risken för att utveckla depression 1,5 till tre gånger högre om någon i din familj har depression. Antidepressiva medel, som...
Trots den växande överviktspidemin i USA spenderar amerikanerna miljarder dollar på dietprodukter varje år, enligt Creighton University. Behovet av piller eller nya dieter som lovar snabb viktminskning kan vara svår...
Du kör och kör och kör, men du kastar inte ett pund. Vad ger? Det är en av de vanligaste smärtpunkterna för personer som tränar. All den insatsen och så...
