Sojabönorbaserade produkter är näringsrika med höga mängder protein och en fullständig aminosyraprofil, vilket gör dem till ett utmärkt proteinval för vegetarianer. Sojaprodukter som innehåller tofu, sojamjölk och sojakött är hälsosamma...
Vikthantering - Sida 74
Den vanliga förkylningen kan leda till liten viktminskning på grund av förlust av aptit. Å andra sidan kan en viss typ av kallvirus leda till viktökning. Mer än 200 olika...
Baserat på idén om att traditionella populationer som äter mycket kokosnötolja upplever färre hälsoproblem och ofta väger mindre, hävdar Coconut Diet, som är en låg carb-diet, att deltagarna kommer att...
När folk tänker på att gå ner i vikt, räknar man sig med kalorier och svettas genom grusiga träningspassar. Men författare och holistisk hälsoutövare Deepak Chopra föreslår att meditation kan...
Den cayenne peppar viktminskning dricka är en del av Master Cleanse diet, vilket är en detox diet. Även om det finns några bevis för att man använder cayennepeppar för viktminskning,...
Det är ingen hemlighet att Amerika kämpar med en överviktepidemi. Slå på TV: n, vänd en tidning eller läs en tidning, och du kommer sannolikt att se fetma-relaterad statistik och...
Antalet kalorier du behöver för att bibehålla en kroppsvikt på 145 pund beror på din ålder, din höjd och hur aktiv du är regelbundet. För att gå ner i vikt...
Nästa gång någon säger att du ska "skaka ett ben", ta råd. Skaka ditt ben och fidgeting i din plats eller med dina händer kan bränna kalorier. NEAT sätt att...
