Slim Fast Ingredients
Slim Fast tillhandahåller relativt lågt kaloriinnehållande näringsämnen i form av milkshake. De kommer i fyra olika smaker: choklad, vanilj, jordgubbe och cappuccino. Varje portion innehåller mellan 180 och 190 kalorier och ger ungefär en tredjedel av ditt dagliga rekommenderade intag för många vitaminer och mineraler. För korttidsanvändning och bekvämlighet kan de hjälpa dig med dina viktminskningsmål.
En skål med kakaopulver. (Bild: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Dairy Ingredients
Proteinet i Slim Fast milkshake drycker kommer från mejeriprodukter; Speciellt fettfri mjölk- och mjölkproteinkoncentrat, eller MPC, rekonstituerade i vatten. Kalk- och mjölkproteinkonsumtionen är förknippad med minskat kroppsfett och minskat blodtryck. MPC är härledda från ultrafiltrering av mjölk, en process som avlägsnar mjölksockret, laktos, som producerar ett lågkolhydratmjölkkoncentrat.
vitaminer
För att ge ungefär en tredjedel av de nödvändiga vitaminerna och mineralerna som din kropp behöver, speciellt när dieting när näring ibland äventyras av lågt kaloriintag, är Slim Fast mjölkshake förstärkta med flera vitaminer. Dessa inkluderar en mängd olika B-vitaminer, såsom B1, B2, B3, B6, B7 och vitamin B12 som alla hjälper din kropp att göra eller få energi från maten du äter. Slim Fast kompletterar också skakningar med vitamin D3, vilket hjälper kroppen att absorbera kalcium, vitamin K1 som hjälper blodpropp och vitaminerna A, C och E, antioxidanter som hjälper till att reparera cellskador.
mineraler
På samma sätt som vitamintillskott är Slim Fast shakes också förstärkta med 10 olika mineraler. Dessa inkluderar magnesium, ett mineral som är involverat i mer än 300 biokemiska reaktioner i din kropp och mangan, ett koenzym som är involverat i benbildning och sköldkörtelfunktion. Andra mineraltillskott inkluderar kalcium tillsatt för benhälsa; zink som hjälper din kropps immunsystem järn som är nödvändigt för syretransport i ditt blod krom som förbättrar insulininsatsen, ett hormon som är involverat i kolhydrat, fett och proteinmetabolism; molybdat är en nödvändig medfaktor för enzymer i din kroppskritiska för ämnesomsättning; jodid, vars brist kan leda till sköldkörtelproblem; natrium selenit, en källa till selen, ett mineral som är viktigt i många antioxidant enzymer; och fosfat, ett viktigt mineral för din kropp, särskilt vid benbildning.
socker
Slim Snabb shakes sötas med en mängd olika sockerarter, inklusive vanligt bordsocker, maltodextrin, fruktos och majssirap med hög fruktos. Skakningarna innehåller också de artificiella sötningsmedlen sukralos och acesulfamkalium.
smaker
Slim Snabba milkshakes kommer i fyra olika smaker. Näringslabeln indikerar att dessa smaker härrör från både artificiella och naturliga källor, men är inte mer specifika. Choklad- och cappuccino-smaksatta shakes innehåller både kakao, bearbetad med alkali, vilket minskar dess naturliga sura.
fetter
Slim Fast shakes innehåller fett i form av rapsolja och hydrogenerad sojabönolja. Canolaolja är låg i mättade fetter och har en stor andel monomättade fetter, de "bra" fetterna. Tyvärr rekommenderar nutritionists att minimera mängden hydrerad sojabönolja, eftersom det här är en form av mättat fett som också har potentiella negativa effekter på kroppen på grund av de transfettsyror de producerar.
Emulgeringsmedel och stabiliseringsmedel
Slim Fast shakes innehåller mono- och diglycerider, cellulosagummi, gummi arabicum, cellulosagel och sojalcitin. Mono- och diglycerider är fetter gjorda av växtbaserade oljor, såsom sojabönor, bomullsfrön, solrosor eller palmolja. De hjälper till att ge Slim Fast shakes med en konsistent konsistens genom att fungera som emulgeringsmedel. Emulgatorer är föreningar som hjälper blanda ingredienser som normalt inte blandar sig, till exempel oljebaserade och vattenbaserade ingredienser, och hjälper dem att blandas. På liknande sätt fungerar cellulosagummi, gummi arabikum, cellulosagel och sojalcitin som emulgeringsmedel och stabilisatorer, vilket ger "munkänsla" av högre fetthaltiga produkter.
konserveringsmedel
Slim Fast shakes innehåller också konserveringsmedel, såsom citronsyra och natriumcitrat och andra ingredienser, för att hålla produkten till en lämplig pH-nivå för din kropp, inklusive natriumbikarbonat.
