Te för brännande magefett
Magfett kan öka risken för vissa sjukdomar och hälsotillstånd som hjärtsjukdom, diabetes, sömnapné och högt blodtryck. National Institute of Health rapporterar att menopausala kvinnor som har överflödigt fett runt magen eller har en stor midja jämfört med höftstorleken kan vara mer riskfyllda för bröstcancer. Vissa örtte innehåller naturliga element som kan förebygga och hjälpa till att minska magefett.
en grupp njuter av deras gröna te. (Bild: sejuneki / iStock / Getty Images)Egenskaper
Örtteor har låg fetthalt och hög näring. De innehåller naturliga element som teofyllin, polyfenoler, aminosyror, vitaminer och andra naturliga element. Teofyllin fungerar genom att stimulera ämnesomsättningen, medan polyfenoler har fettförbränningsegenskaper. Vissa örtte har högre koncentrationer av polyfenoler och andra naturliga element som hjälper till att minska magefett.
Grönt te
Grönt te, känt som carmellia simensis, innehåller polyfenoler som producerar en termogen aktivitet i din kropp och använder kalorier som omvandlas till energi, i stället för att lagras som magefett. Det innehåller också en naturlig förening som kallas katekin-polyfenoler, vilket stimulerar din vilande metaboliska takt. Koffeininnehållet orsakar en lipolitisk reaktion i kroppen, vilket betyder att din kropp kan använda magefett för energi.
Oolongte
Oolong te ökar ämnesomsättningen, hjälper din kropp att smälta fett och blockera kolhydrater. Detta te kommer också från Camellia Sinesis-växten, men bearbetas annorlunda. När bladen plockas skakas de, vilket orsakar blåmärken. När bladen är torra, blir de blåa kanterna en rödaktig färg och ytorna blir ljusgula. Bladen paneras sedan, vilket skapar ett halvfermenterat te. Oolong te hjälper dig också att smälta maten bättre efter en måltid.
Guggul Tea
Guggul te, även känt som Indian Bedellium, används i Ayurveda medicin. Det har fettregleringsegenskaper som fungerar genom att öka kroppens ämnesomsättning. Detta te, som används för vikthantering, har också renande och föryngrande egenskaper. Blandning av ört kaiphore med guggul ökar fettförbränningsegenskaperna. Självklart bör du kolla med din läkare innan du försöker nya örter för något ändamål.
