Den här toppmodellen bryr sig inte om vad feta shamers måste säga

När vintern drar till ett slut kan du börja tänka (eller oroa dig) om var du står på det bikini-färdiga spektrumet. Tack och lov är modellen Ashley Grahams senaste Instagram-post där för att rädda dig från någon efterskedsskräck, självkritik eller negativitet genom att bevisa att ett "beach bod" bara är en kropp på stranden.

Ashley Grahams senaste Instagram-post sticks till fett-shamers. (Bild: @ theashleygraham / Instagram)

Förra veckan lade Graham upp ett foto av sig själv att njuta av solen medan han var på semester i Filippinerna. Men det var inte någon vanlig snap av en vacker kvinna som sträckte sig ut i sanden eller skrattade i vågorna. I stället valde Graham att öka medvetenheten om kroppsdiversitet genom att lyfta fram tabbaspekter av hennes kropp: hennes celluliter och streckmärken.

Jag tränar. Jag gör mitt bästa för att äta bra. Jag älskar huden jag är i. Och jag skäms inte över några klumpar, stötar eller celluliter ... och du borde inte vara heller. #beautybeyondsize #lovetheskinyourein

Ett foto publicerat av A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) den 25 jan, 2017 kl 18:41 PST

"Jag tränar. Jag gör mitt bästa för att äta bra. Jag älskar huden jag är i, "skriver Graham i hennes bildtext. "Och jag skäms inte över några klumpar, stötar eller celluliter ... och du borde inte vara heller."

Den 28-årige har fått mer än 340 000 likes och 8 000 kommentarer på hennes inlägg, varav de flesta är oerhört positiva. Men det är inga nyheter att Graham är en självkärlek ikon. År 2015 starred hon i SwimsuitsForAll-kampanjen, vilket gjorde henne till den första plusstorleksmodellen som skulle visas i ett sports Illustrated Swimsuit Issue. Hon klarade också Lane Bryants #ImNoAngel och #PlusIsEqual kampanjer, enligt Pop Sugar.

Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv

- christine teigen (@chrissyteigen) 19 januari 2017

Andra kändisar har nyligen tagit till sociala medier för att dela med sig av sina "brister" också. Tidigare denna månad lade Chrissy Tegan ett foto av hennes efterföljande streckmärken på Twitter, captioned "Whatevs." Hon lade också upp ett foto av hennes "stretchies" tillbaka till 2015 till hennes Instagram.

Kryssningar från bumpning av kökslådhandtag i en vecka. Stretchies säger hej!

Ett foto publicerat av chrissy teigen (@chrissyteigen) den 12 apr 2015 kl 09:09 PDT

Förra året släppte främre kvinnan, Sleigh Bells Alexis Krauss, mikrofonen när hon skickade ett foto som avslöjade låren.

Min tjej @ västmoustache publicerade precis ett @buzzfeed-stycke på hennes cellulite. Jag är så stolt över hennes mod och hennes resa för att acceptera hennes kropp och dess ofullkomligheter. Det spelar ingen roll hur många berg jag klättrar eller klättrar på. Jag kan inte bli av med min. Det har länge varit en källa till förlägenhet och frustration för mig. Jag kan inte berätta för dig hur många gånger jag har slitit tights eller byxor på heta dagar eller bad en fotograf att bara skjuta mig från mina höfter upp. Jag vet att det inte är något att skämmas för, men utan misslyckande beskär jag mina ben på 99% av bilderna. Så här är bara en av många bilder där mina lår inte skördes. Detta foto är i solidaritet med Chrissy och alla kvinnor skäms över benen där ute eftersom vi har varit konditionerade för att tro att celluliter är grov och onormal. Så ta en liten stund för att läsa hennes stycke och komma överens med dina egna osäkerheter och kanske nästa gång du lägger upp en bild av dig själv, visa upp de heta benen !! 🔥🔥🔥 # truthbeauty 📸 av @poonehghana Och här är ett utdrag ur hennes stycke: "... nyligen hade jag en uppvaknande och realiserat att täcka upp min cellulit bara förhindrar idén om att kvinnor ska skämmas för sina kroppar så jag sa" Fuck it , "Och bestämde mig för att möta min värsta rädsla: sätta min celluliter på spräng för att världen ska se."

Ett foto publicerat av Alexis Krauss (@alexiskrauss) den 17 november, 2016 kl. 11:46 PST

"Det spelar ingen roll hur många berg jag klättrar eller klättrar på. Jag kan inte bli av med min. Det har varit en lång källa till förlägenhet och frustration för mig, "skriver hon. "Detta foto är i solidaritet med Chrissy och alla kvinnor skäms över benen där ute eftersom vi har varit konditionerade för att tro att celluliter är grov och onormal."

Faktum är att celluliter är extremt vanlig, vilket påverkar nästan 90 procent av kvinnorna någon gång i sina liv, enligt hälsa. Och medan kost och motion spelar en roll i cellulitutveckling, gör det också genetik, hormoner och kroppsmakeup, aka där du lagrar överflödigt fett. Det påverkar kvinnor av alla former och storlekar, Shira Ein-Dor, ägare till American Cellulite Reduction Center i New York City, berättar hälsa.

"Jag behandlar även Victoria's Secret-modeller," säger hon. "De är mycket mager, de tränar och äter bra, de gör allt rätt, men de har fortfarande celluliter."

Det finns inget som att veta en Victoria's Secret-modell, precis som oss för att öka sitt självförtroende. Om du känner dig nere på dina klumpar, stötar och stretchies, notera dessa kvinnor och försök att känna igen dina "brister" som naturliga delar av din kropp.

Vad tror du?

Har du celluliter och / eller streckmärken? Har du någonsin försökt att bli av med dem? På vilket sätt? Har dina celluliter eller streckmärken någonsin hållit dig tillbaka från att klä på ett visst sätt eller lägga ut vissa bilder? Hur hanterar du negativa kommentarer? Låt oss veta i kommentarfältet!