Förbrukar höga nivåer av protein eftersom menstruation stannar?

När en kvinna i fertil ålder inte menstrueras i tre månader eller längre, har hon ett tillstånd som kallas sekundär amenorré. Denna menstruationsförändring har en rad potentiella naturliga och onormala bakomliggande orsaker. Medan hög konsumtion av protein bär vissa risker, kommer det inte att utlösa uppkomsten av amenorré.

Medan hög konsumtion av protein bär vissa risker, kommer det inte att utlösa uppkomsten av amenorré. (Bild: Magone / iStock / Getty Images)

Det grundläggande

Amenorré är inte en separat sjukdom, enligt National Institute of Child Health & Human Development. Istället indikerar den närvaron av andra specifika störningar eller situationer. Förutom att menstruationen upphör kan potentiella symtom på sekundär amenorré inkludera synproblem, illamående, extrem törst, huvudvärk, mörkare hud, svullna bröst och en synlig utvidgning av sköldkörteln som kallas en goiter. En annan form av amenorré, som kallas primär amenorré, förekommer hos tonårsflickor och kännetecknas av brist på menstruationsinbrottslighet vid 16 års ålder. De potentiella symptomen är huvudvärk, akne, synproblem, extrem hårväxt och blodtrycksmässiga avvikelser.

Amenorré Orsaker

Mayo Clinic listar potentiella livsstilsrelaterade orsaker till amenorré som inkluderar låg kroppsvikt, deltagande i alltför stora mängder motion och stress. Potentiella hormonrelaterade orsaker till amenorré inkluderar sköldkörteln dysfunktion, polycystiskt äggstockssyndrom, för tidigt klimakteriet och hypofysen tumörer. Läkemedel som kan stoppa normal menstruation inkluderar antidepressiva medel, antipsykotika, kemoterapi läkemedel och antihypertensiva medel. Strukturella problem i samband med amenorré inkluderar vaginala abnormiteter, livröräring och reproduktionsorganens otillbörliga utveckling. Olika former av preventivmedel kan också utlösa uppkomsten av amenorré, inklusive p-piller, intrauterinanordningar och implanterade anordningar. Naturliga orsaker till menstruationsstopp inkluderar graviditet, amning och klimakteriet.

Högproteinförbrukning

University of California i Los Angeles rapporterar att människor kan använda högst 0,9 g protein per kilo kroppsvikt på en given dag. Om du äter mer än 1 g per kilo kroppsvikt kan du eventuellt försämra njurarnas funktion genom att öka mängden avfall som de måste bearbeta och utsöndra i urinen. Människor med existerande njureproblem har en särskild risk för dessa proteinrelaterade problem. Andra potentiella problem som förknippas med hög eller överdriven proteinförbrukning inkluderar dehydrering och minskad konsumtion av näringsämnena som finns i kolhydratbaserade livsmedel. Om du får protein från djurkällor inkluderar ytterligare potentiella problem ökat intag av mättat fett, högt blodnivåer av skadligt kolesterol och förlust av kalcium som normalt lagras i dina ben.

överväganden

Flera faktorer kan öka dina risker för början av primär eller sekundär amenorré, inklusive höga eller stora mängder idrottstrening, en familjehistoria av menstruationsstörningar och närvaron av ätstörningar som bulimi eller anorexi. En annan form av menstruationsstörning, kallad oligomenorré, resulterar i sällsynta eller tillfälliga perioder i stället för menstruationsstopp. Behandling av amenorré beror på dess bakomliggande orsaker och kan inkludera livsstilsförändringar, användning av p-piller, medicinering och operation. Kontakta din läkare för mer information om menstruationsstopp och de potentiella konsekvenserna av hög eller överdriven proteinförbrukning.