Äter lök på grund av kropps lukt?
Kroppsluk är en olägenhet och kan orsaka pinsamhet. Stress, övning och höga temperaturer är normala orsaker till svettning, även känd som svettning. Lukt uppstår när svett stöter på bakterier på huden. Överdriven svettning eller hyperhidros och lite eller ingen svettning, även känd som anhidros, är medicinska tillstånd som kräver behandling. Stark luktande livsmedel som lök kan orsaka kroppsluk.
En närbild av röda lök till salu på en marknad. (Bild: Hemeroskopion / IStock / Getty Images)Orsaker till kroppsluk
Kroppen har två typer av svettkörtlar - eccrine körtlar och apokrine körtlar. Eccrine körteln är direkt öppen för hudytan och täcker huvuddelen av kroppen. Det producerar luktfri svett som huvudsakligen består av natriumklorid som hjälper till att minska kroppstemperaturen. Apokrinkörtlarna täcker områden med rikliga hårsäckar som armhålorna, ljummen och hårbotten. Dessa körtlar utsöndrar fet svett som blandar med bakterier, vilket orsakar en obehaglig lukt. Enligt Columbia University Health Services bidrar mat som vitlök, curry och lök till kroppsluk.
lök
Mat med stark lukt som lök och vitlök är hög i svavelsyra. Oljan som utsöndras från löken blandar med den feta svetten som frigörs i apokrinkörtlarna. Den starka lukten från lök bidrar till kroppsluk i apokrinkörtlarna. Lök kan också orsaka onödigt andetag. Att laga löken kan skära ned på deras luktskadande egenskaper, enligt Get Healthy Palm Beach.
Behandling
Over-the-counter produkter, som antiperspirant och deodorant, hjälper till att bekämpa kroppslukt och svettning. Kvinnornas och barnens hälsovårdsnät noterar att användning av antiperspiranter som innehåller aluminiumbaserade föreningar hjälper till att tillfälligt blockera svettkörtlar och en deodorant för att eliminera lukten. Aluminiumkloridrecept finns tillgängliga om överklagande läkemedel inte fungerar. Biverkningar inkluderar rodnad och kliande hud.
Livsstilsförändringar
Columbia University föreslår att du badar dagligen med deodorant eller antibakteriell tvål, vilket minskar din konsumtion av stark luktande mat som lök, sluta röka och tillsätter magnesium eller zink till en hälsosam kost bestående av grönsaker och fullkornsprodukter.
