Gas och akut magont

Gas är något som alla lider av. Ibland kan gas orsaka skarp och ibland svår smärta i magen. Oftast kommer smärtan att dämpa efter några minuter. Om det inte gör det, eller om smärtan är återkommande, kan flera behandlingsalternativ hjälpa till med att eliminera symtomen.

Gas kan ibland orsaka akut magont. (Bild: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Vad som orsakar gas?

Gas kan skapas från olika källor. Varje gång du äter eller dricker, sväljer du luft som reser till ditt nedre matsmältningssystem. Emellertid bildas den flesta gasen när bakterierna i din kolon ger kolhydrater som inte smälter i tunntarmen. Livsmedel som är höga i fiber, som frukt och grönsaker, är ofta de som skapar mest gas. Fiber är extremt hälsosamt, eftersom det fungerar för att reglera matsmältningssystemet samt att kontrollera blodsocker och kolesterolnivåer. Fiber hjälper dock också till att skapa gas i matsmältningssystemet. Andra hälsoförhållanden, antibiotika, förstoppning och matintolerans kan också orsaka gas.

symtom

Gas kan orsaka smärta - ibland svåra i mage och buk. Smärtan beskrivs ofta som skarp och jabbing eller krampliknande. Dessa smärtor kan vara intensiva och kan snabbt ändra platser. Ibland kan smärtan förvirras eller misstas för ett annat tillstånd. Om smärtan är på övre vänstra sidan av buken kan det vara ett misstag för hjärtsjukdomar. om det är på höger sida, kan det vara fel på gallstens eller appendicit. Gasackumulering kan också orsaka maguppblåsthet och ofrivillig gasöverföring.

Behandling

Om det inte är ett symptom på ett annat tillstånd kan gas vanligtvis behandlas genom diet och modifierad livsstil. Minska din konsumtion av stekt och fet mat samt mejeriprodukter. Klipp tillbaka ditt intag av fiber med hög fiber för att minska gasen. Gas kan också behandlas med medicinering. Överdiskerande läkemedel som Beano, Lactaid och Mylanta kan hjälpa till att mildra gas symtom.

Livsstil Remedies

Vissa livsstilsvanor kan bidra till gas. Rökning ökar mängden luft du sväljer, vilket i slutändan blir till gas. Därför kan sluta röka minska gasfläckar. Det sätt du äter kan också påverka gas. Se till att äta flera små måltider dagligen och att äta långsamt och tugga maten noggrant. Enligt Mayo Clinic kan mild fysisk aktivitet också hjälpa till att lindra gas.

När ska man se en läkare

Det är normalt att passera gas cirka 10 till 20 gånger per dag, och de flesta gasproblemen kommer att dämpas efter några minuter. Om du har svår, långvarig eller återkommande smärta i buken, kontakta en läkare. Gasproblem bör särskilt diskuteras om du också lider av illamående, kräkningar, blödningar eller andra symtom.