Handmassage för karpaltunnelsyndrom

Carpal tunnel syndrom är irritation av median nerv när det passerar in i handleden. Det kan ha flera olika orsaker. Symtom innefattar smärta, stickningar, domningar och svaghet i den del av handen som levereras av medianern. CTS kan reagera bra på massagebehandling beroende på de underliggande faktorerna.

Någon får handmassage. (Bild: Simarik / IStock / Getty Images)

Vad är Carpal Tunnel Syndrome?

Karpaltunneln är passagen från handleden till handen och är gjord av senor, ledband och ben. Karpaltunnelsyndrom eller CTS för korta resultat av en inflammation i senorna och andra strukturer när de passerar genom handledernas karpaltunnel (utrymmet mellan handleden och det transversala karpellamentet) som i slutändan leder till kompression och irritation av medianern.

Förutom symtomen i den del av handen som levereras av medianern (tummar, index och mittenfingrar och handflatan), kan smärta också utstråla underarmen.

Orsaker till karpaltunnelsyndrom

Den vanligaste orsaken till CTS är upprepad handledsflexion; Enkelt uttryckt var inte våra kroppar utformade för att utföra samma rörelser om och om igen på daglig basis. I ett försök att uppfylla kraven anpassar kroppen sig vart den används mest, vilket orsakar tillväxt och inflammation. Långvarig tillväxt och inflammation kan orsaka kronisk irritation mot senor eller ligament. Andra vanliga orsaker till CTS inkluderar: ödem (vätskeretention), subluxation (partiell dislokation) eller direkt trauma mot handleden.

Är massageterapi lämplig?

Det är viktigt att få en diagnos från en läkare innan du försöker behandla detta problem eftersom flera andra störningar kan orsaka liknande problem.

Beroende på de underliggande faktorerna kan CTS reagera bra på massage. Enligt en nyligen genomförd studie utförd av personalen vid Touch Research Institute vid University of Miami School of Medicine i Miami, Florida, "symptom på karpaltunnelsyndrom minskar och greppstyrkan ökar efter massagebehandling." Massage bör utföras på och runt vristen. Om symtomen försämras ska massagen avbrytas omedelbart.

Massage Therapy för CTS

Massage för karpaltunnelsyndrom skulle inkludera manuell behandling av underarm och hand, där en massage terapeut skulle arbeta på flexorer / extensorer av hand, handled och fingrar. En klinisk behandling av detta slag skulle innefatta massageteknik, såsom kompression, strippning, friktion i friktion, triggpunkt och passiv sträckning.