Hur mycket vitamin C för en sinusinfektion?
C-vitamin är fördelaktigt för kroppens förmåga att växa och reparera sig själv. Absorptionen av järn; tillväxt och reparation av tandkött, tänder, blodkärl och ben; och ett välfungerande immunsystem är alla beroende av kostintaget av vitamin C. Även om C-vitamin är en beprövad antioxidant, anser vissa respekterade hälsovårdsmyndigheter inte att det är en säker och pålitlig metod för att lindra virus- eller bakterieinfektioner, såsom en sinusinfektion . Kontrollera med en sjukvårdspersonal innan du ersätter läkemedel med C-vitamin.
En kvinna som lider av sinusinfektion nysar in i en vävnad. (Bild: Manuel Faba Ortega / IStock / Getty Images)Vad är en sinusinfektion och vad som orsakar det?
En sinusinfektion, eller bihåleinflammation, är ett tillstånd där bihålan i dina bihålor blir inflammerad. Detta orsakar de små håren i bihålorna, som kallas cilia, som normalt suger slem ut ur dina bihålor, för att inte kunna röra sig. Vanliga synder i att orsaka sinusinfektion är allergier och förändringar i lufttemperatur eller tryck. Andra risker för bihåleinflammation inbegriper användningen av näspasträn i näsan, rökning, dykning i vatten och tillväxt i bihålorna som kallas polyper. När bihåleinflammation orsakas av virus- eller bakterieinfektion uppträder det ofta efter att du har kommit ner med en förkylning och sjukdomen börjar attackera dina bihålor.
Symtom och behandling
Symptom på sinusinfektion inkluderar tryck i pannan, kinderna och näsan liksom mellan ögonen och andra huvudvärkliknande känslor. En feber kan också vara närvarande. Nasalbelastning och hosta, som vanligtvis förvärras på natten, är andra vanliga symptom. Ibland klarar bihåleinflammation av tandvärk och minskad lukt och smak.
Om den infektion du har är svår eller är bakteriell, kan din läkare ordinera ett antibiotikum. För mindre fall kan överkiksmedel acetaminofen, ibuprofen eller decongestant hjälpa till. Diskutera alltid dessa läkemedel med din läkare innan du försöker dem, eftersom vissa överklagande kalla mediciner kan göra att symtomen förvärras eller orsakar nya problem.
Vitamin C doser
Vitamin C innehåller egenskaper som ökar immunsystemets nivåer, för att förhindra sjukdom, kan en daglig multivitamintablett som innehåller C-vitamin hjälpa till. Många alternativa vårdpraktiker rekommenderar 1000 mg C-vitamin dagligen som ett botemedel mot bihåleinflammation. US Food and Drug Administration erkänner emellertid inte vitamin C som ett förfarande för att förkorta längden eller svårighetsgraden av kyla eller andra virus eller bakterier, inklusive bihålinfektioner.
Andra naturläkemedel för sinusinfektion
Många homeopatiska och alternativa läkare rekommenderar kosttillskott som effektiva botemedel mot bihåleinflammation. Förutom C-vitamin innehåller de mest allmänt erkända läkemedlen 60 mg coenzyme-Q10 upp till tre gånger dagligen, 15 mg zink upp till två gånger dagligen, 500 mg vitlök dagligen och echinacea enligt anvisningarna på etiketten. Som med någon alternativ behandling, kontakta din läkare först.
