Hur man tar lysin för feberblåsor

Feberblåsor, även kända som kalla sår, orsakas av herpes simplex 1-viruset. Viruset ligger vilande i kroppen och hålls vanligtvis i kontroll av ditt immunsystem tills något, till exempel en sjukdom eller stress, försvagar ditt system och utlöser ett utbrott. Lysin, en aminosyra, kan bidra till att förebygga eller minska varaktigheten av dessa utbrott, enligt University of Maryland Medical Center. Lysin finns i tablettform i tilläggssektionen hos de flesta större läkemedelsföretagen. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar ett tilläggsprogram.

Kvinna med feberblåsor på hennes läppar (Bild: apichsn / iStock / Getty Images)

Steg 1

Svälj en 1000 mg kapsel lysin. Konsumera tillskottet tre gånger om dagen, med ett fullt glas vatten eller juice, för att förhindra utbrott. Ta en dos på morgonen, en vid middagen och en på kvällen.

Steg 2

Ta upp till 9000 mg per dag för att behandla ett utbrott. Använd lysinen vid första tecken på feberblåsan, vanligtvis när du känner den distinkta tingen i din läpp. Bryt doserna upp i tre dagliga doser och ta det med ett fullt glas vatten. Fortsätt att använda den här dosen tills feberblisteren läker.

Steg 3

Gör livsstilsförändringar. Ät en hälsosam kost, få tillräcklig vila och ha solskydd för att förhindra ytterligare utbrott, enligt MayoClinic.com.

Tips

Om du fortsätter att få frekventa utbrott eller om detta utbrott inte löser sig inom 14 dagar, kontakta din läkare för mer aggressiv behandling.

Varning

Höga doser av lysin kan orsaka gallblåsersjukdom, enligt University of Maryland Medical Center. Ta inte mer än den rekommenderade dosen och ta inte 9000 mg dosen efter att feberblåsan har läkt. Om du är gravid, omvårdnad eller njursjukdom, kontakta din läkare innan du tar lysin. Ta inte lysin med arginintillskott. Arginin kan sänka dina lysinnivåer. Undvik att kyssa eller dela redskap med andra under ett utbrott. Undvik att röra dina ögon eller könsorgan under ett utbrott. Du kan sprida viruset till dessa områden, enligt MayoClinic.com.