Är det normalt att ha en temperatur när den är gravid?

En något högre än normal kroppstemperatur är vanlig under graviditeten på grund av hormonprogesteron och ökad metabolism. Å andra sidan kan en infektion eller sjukdom orsaka att kroppstemperaturen ökar för mycket, vilket orsakar skada på dig och ditt ofödda barn. Rådfråga din läkare om din temperatur är onormalt hög, speciellt om den åtföljs av ytterligare symtom som trängsel i bröstet.

Olika aktiviteter kan öka kroppstemperaturen under graviditeten. (Bild: JackF / iStock / Getty Images)

Basal kroppstemperatur

Din kroppstemperatur är din vilande kroppstemperatur. Den genomsnittliga basala kroppstemperaturen är 98,6 grader Fahrenheit. Den bästa tiden att ta din basala kroppstemperatur är när du först vaknar på morgonen innan du går ur sängen. Din BBT kan övervakas oralt, vaginalt eller rektalt. För konsistens, ta din BBT på samma gång varje morgon, med samma metod.

Lutealfas och progesteron

Din menstruationscykel innehåller preovuleringen, eller follikulär, fas och lutealfasen, vilken är de två veckorna som följer efter ägglossningen. Under lutealfasen frigör kroppen din hormonprogesteron, vilket ökar din basala kroppstemperatur upp till en grad högre än preovulationstemperaturen. När du är gravid fortsätter din kropp att frigöra progesteron, vilket gör att din BBT blir förhöjd. Din BBT växlar dock närmare dina preovulationstemperaturer när graviditeten utvecklas, enligt University of Tennessee Center for Physical Activity & Health.

Ämnesomsättning

För att möta kraven på graviditeten ökar din blodvolym, hjärtfrekvens och metabolism, vilket resulterar i en högre basal kroppstemperatur. För att förhindra överhettning, utvidga dina ytliga blodkärl, som ligger nära ytan på huden, att släppa ut något av värmen. Symtom inkluderar sköljd röd hud, känslighet mot värme, ökad svettning och heta blinkningar, som är vanliga och normala under graviditeten.

Sjukdom

En temperatur som är 101 grader F eller högre anses vara feber och indikerar en infektion eller sjukdom, enligt teratologiska informationsspecialisten. En feber under graviditeten kan orsakas av influensa, urinvägsinfektion och andra bakteriella och virala sjukdomar. Ytterligare symtom inkluderar smärta vid urinering, illamående, kräkningar, huvudvärk, bröstcancer och rinnande näsa. En långvarig feber under graviditeten kan öka risken för missfall och fosterskador. Kontakta därför din läkare omedelbart om du har en onormalt hög temperatur eller en temperatur över 101 grader F.

Andra överväganden

Din något förhöjda kroppstemperatur kan också vara resultatet av din livsstil och aktiviteter under graviditeten. Stress, sömnlöshet, motion, hett fuktigt väder och koffeinhaltiga drycker kan öka kroppstemperaturen. För att förhindra överhettning ska du undvika heta och fuktiga miljöer som bubbelbad, laga kläderna, träna i välventilerade områden, utföra yoga för att minska stressen och undvika att konsumera koffeinfria drycker som kaffe.