Muskeltrötthet, twitches & Joint Pain

Enstaka ömhet, muskelsprängning och trötthet är vanliga livsförlopp som de flesta upplever ibland. När de händer ofta är de dock ofta symptom på ett djupare medicinskt tillstånd som behöver din uppmärksamhet. Rådgör med din läkare för att diskutera muskeltrötthet, rubbning och ledsmärta som har blivit en permanent fixtur i ditt liv.

Muscle Twitching Defined

Muskelsträckningar härrör från små, ofrivilliga muskelkontraktioner. Dessa sammandragningar uppträder som svar på förvirrade signaler som skickas från hjärnan och ryggmärgen till trådar av nervfibrer i dina muskler. När en grupp muskler får meddelandet - muskler svarar endast i små grupper - de börjar komma i kontrakt. Muskelsträckning uppträder när nervfibrer kontraherar och släpper plötsligt i stället för de vanliga måttliga sammandragningar som möjliggör springning, vandring och övergripande kroppsrörelse.

Normal och onormal störning

Oavsiktliga muskeltrakt som inte varar längre än några dagar är normala och går generellt obemärkt. Återkommande muskelträngningar orsakas ofta av kosttillskott, läkemedelsinteraktioner och biverkningar eller motion. Twitches som förekommer i ögonlocken, tummarna eller kalvarna anses allmänt vara godartade symptom på stress och ångest, enligt University of Maryland Medical Center. Muskelsträckning som åtföljs av muskeltrötthet, svaghet eller sensationstörning kan indikera en underliggande neurologisk störning.

Perifera nerv

Din kropps perifera nervsystem sitter utanför din hjärna och ryggmärg där den styr skelettmuskelrörelsen och sensoriska perceptioner. Skador på perifera nerver - kallad perifer neuropati - från fysiska trauma eller systemiska sjukdomar resulterar ofta i ledvärk och muskeltrötthet. Kompressionskador från repetitiva, kraftfulla eller besvärliga aktiviteter kan också orsaka perifer nervskada. Nationella institutet för neurologiska störningar och stroke anger att muskelsvaghet, rubbning och ledvärk ibland sammanfaller med ärftliga perifera nervbetingelser.

fibromyalgi

Muskeltrötthet, ledsmärta och rubbning är alla vanliga symptom på det neurologiska tillståndet fibromyalgi. Otillbörlig muskelsträckning i fibromyalgi verkar motsvara specifika delar av kroppen som kallas anbudspunkter, som tenderar att irritera nervfibrer. Fibromyalgi drabbade upplever ofta muskelsvaghet och ledsmärta på grund av inaktivitet av smärtsamma och trötta muskler. Korrekt näring tillsammans med daglig träning och stretching och massering av ömma leder och muskler kan ge lite lättnad.