Magskramper efter att ha ätit fisk

Buksmärtor kan orsakas av en mängd olika utlösare, och ofta behöver du bara titta på din sista måltid för att ta reda på vad som orsakar dina kramper. Enligt webbplatsen Fråga Dr. Sears är konsumtionsfisk en vanlig orsak till magkramper, särskilt hos barn. Detta beror på att fisk har särprägel på att vara en av de vanligaste allergitriggarna, och det kan också hamna bakterier som orsakar matförgiftning.

Att äta fisk kan orsaka magkramper, bland andra symtom. (Bild: Jacek Chabraszewski / iStock / Getty Images)

Förekomst

Om du misstänker att äta fisk orsakade magkramperna, tänker du på hur ofta symtomen uppstår hjälper du att avgöra om smärtan ska hänföras till matförgiftning eller matallergi. Matförgiftning är i allmänhet en engångsåtgärd, även om vissa människor är mer känsliga för skadliga bakterier och kan få sjukdomar oftare än andra. Om du har ätit den specifika mångfalden av fisk tidigare kommer inga illamående effekter, då är matförgiftning sannolikt skyldige. Men om magsmärta uppstår ofta efter att ha konsumerat fisk och andra skaldjur kan du få allergi.

Matförgiftning

Fråga Dr Sears säger att matförgiftning kännetecknas av plötsliga uppstopp i magkramper, vanligtvis inom ett till åtta timmar att äta. Fisk, särskilt underkokt eller rå fisk, är en av de vanligaste bärarna av skadliga bakterier som orsakar matförgiftning.

Allergi Triggers

Färskvatten- och saltvattenfisk, liksom skaldjur, kan alla vara matallergi triggers. Texten "Personlig näring" säger att många människor är känsliga för proteinerna i fisk och skaldjur, och denna känslighet kan orsaka magskramning strax efter att ha tagit in dessa livsmedel. Eftersom matallergier kan bli alltmer allvarliga över tiden är det viktigt att hålla nära flikar på alla livsmedel som du tror kan orsaka buksmärtor. I fisk bör du till exempel registrera den exakta typen som du intagade, liksom hur den var förberedd och vad den serverades med. Det hjälper läkaren att diagnostisera din allergi korrekt.

Ytterligare symtom

Både matförgiftning och fiskallergier åtföljs generellt av symtom förutom magkramper. Matförgiftning orsakar ofta kräkningar och diarré. Diarré och kräkningar kan också förekomma i matallergifall, men vanligare symtom är kliande, torr hud med plötslig utslag. I båda fallen är kramper sannolikt det första tecknet på att något är fel.

Behandling

Matförgiftning passerar generellt i sig inom flera timmar. Om du misstänker att du har matförgiftning från att äta fisk, fokusera på att ta in så många vätskor som möjligt, speciellt om du är kräkningar, tills episoden passerar. Om en fiskallergi är sannolikt, kontakta läkare så snart som möjligt. Han kommer att utföra test för att officiellt diagnostisera din allergi och ge dig råd om hur du bäst kan undvika episoder i framtiden.