Effekterna av rökning i 15 år

Långsiktigt cigarettrökning har progressiva, illamående effekter på hela kroppen. Kortsiktiga förändringar i hjärtfrekvens och andningsmönster ger möjlighet till kroniska och potentiellt dödliga hälsoproblem. Rökning för 10 eller 15 år eller mer utgör en trend som bildar hur tobaksbrukare kommer att åldras, eftersom hud, ben, syn och tänder påverkas.

Närbild av mans hand som håller en cigarett vid hans sida. (Bild: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Långtidsrökning påverkar också dagens livskvalitet. Vuxna fysiska restriktioner definierar rökningarnas aktivitetsnivåer, medan de hälsoproblem som uppkommer vid rökning bära personliga och arbetsrelationer.

Missbruk

Att röka i 15 år eller mer visar att det är en person som har en tobaksberoende. Persistent cigarettrökning ökar oddsen att dö från en rökrelaterad sjukdom. I själva verket rapporterar det amerikanska cancerförbundet att över 50 procent av rökarna bidrar till dödliga hälsoproblem på grund av tobaksbruk. Det kan ta långsiktiga rökare upp till 10 avslutade försök, men omvända den fysiska skada som uppstått över 15 år kan börja så snart rökning slutar.

Kronisk obstruktiv lungsjukdom

När rökning blir en ingreppad vana, har bronchial sjukdom förmodligen redan satt in. "Rökarens hosta" hos kronisk bronkit kan vara en konstant följeslagare. Den reducerade lungfunktionen som indikerar bidrar till utvecklingen av kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) genom åren.

The American Lung Association påpekar att detta hälsoproblem utvecklas väldigt långsamt, så att lungorna skadas allvarligt när rökare söker medicinsk hjälp. Kroppens tolerans för fysisk träning minskar också långsamt, men efter 15 eller så många år av tobaksbruk kan aktiviteter som löpning eller klättring trampa. Om cigarettrökning fortsätter kan långvariga rökare möta funktionshinder och död från emfysem.

Hjärthälsoproblem

Rökning ökar blodkolesterolnivån, skadar blodkärlen och sätter stress på hjärtat. Vid 15 års tobaksbruk kan rökare beroende på andra faktorer få högt blodtryck, ateroskleros och hjärt-kärlsjukdom. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterar att riskerna för hjärtinfarkt och stroke ökar på lång sikt. Omvänt faller dessa risker till normala 15 år efter att de upphört.

cancer

Cancerrisken växer också tillsammans med varje cigarettrök, enligt CDC. Chanserna att få cancer försvinner aldrig helt, men slutar cigarettrökning kan minska några av riskerna i hälften. Förutom lungcancer, som påstår de flesta liv för rökare, kan cancerframkallande uppstå i andra delar av kroppen. US Surgeon General rapporterar att rökning kan orsaka cancer i munnen, halsen, magen, bukspottkörteln, urinblåsan, njuren och livmodern.