Vitaminer för en ögonstye
En stye är en röd klump som uppträder på ögonlocket, vilket orsakar irritation och rodnad. Mycket som en akne lesion, är en stye orsakad av en täppt hårfollikel som blir smittad och fyller med pus. Att hålla området rent och applicera varma kompressor är ofta allt som behövs för att rensa infektionen, även om vitaminer kan hjälpa till att påskynda processen. Tala med din läkare innan du använder vitaminer för att läka din ögonstygn.
En stye är en infektion som syns nära ögat. (Bild: BetulTurhalDoganay / iStock / Getty Images)Echinacea
En historiskt använd ört för kallt, influensa och infektion, echinacea är en ljusblomma med medicinska delar. Nio arter av växten finns och trivs i USA och delar av Kanada. Genom att stimulera immunsystemet antas echinacea öka kroppens infektionskämpande förmåga, vilket hjälper till att lösa sjukdomar snabbt. Vissa människor använder echinacea som ett hudläkande tillskott. Effekten av echinacea är emellertid inte vetenskapligt bevisad. Echinacea-tillskott tolereras vanligen väl, även om vissa människor upplever allergiska reaktioner. Tala med din läkare om fördelarna med echinacea för ögonhår.
goldenseal
Goldenseal är en hundraårig ört som används för att behandla infektioner. Ofta kombinerat med echinacea i överkroppsberedningar med växtbaserade medel, menas att guldenseal förstärker immunförsvarets funktion. Den aktiva föreningen berberin, som existerar i goldenseal, antas tydliggöra ögoninfektioner, även om effektiviteten hos enskilda guldenprodukter varierar beroende på mängden berberin det innehåller. För de flesta människor är goldenseal ett säkert tillskott för korttidsanvändning, även om sällsynta biverkningar innefattar illamående och kräkningar. Tala med din läkare innan du använder goldenseal som en ögonstegbehandling.
Multivitaminer
Multivitaminer hjälper till att fylla i näringshål för ökad hälsa och immunitet. Även om du kan få många vitaminer och mineraler från din kost, finns det tillfällen då din kropp kan kräva mer vitaminer. En rapport från Linus Pauling Institute förklarar att vitaminer och mineraler spelar en viktig roll för att reglera ditt immunförsvar, och en brist kan leda till ett försvagat system och ett lägre motstånd mot negativa hälsopåståenden. Att ta ett multivitamin bidrar till att öka övergripande hälsa och minska förekomsten av ögonhår. Multivitaminer som innehåller zink och antioxidant vitaminer är särskilt användbara. Zink är ett spårämne som är avgörande för hälsan. Ett vanligt kallt förhindrande tillskott, zink är ett näringsämne som finns i multivitaminer och många olika produkter för förbättring av immunsystemet. Antioxidant vitaminer som vitaminerna A, C och E, stöder också immunsystemet och hjälper till att skydda ögonen mot bakterier och virus.
