Vilka muskler används när man hostar?
En hosta är en andningsreaktion som skyddar lungorna från irriterande eller skadliga ämnen. Hosta är en reflexverkan och involverar snabb inandning, stängning av halsen, ökning av det inre trycket i bröstet och kraftig utandning. De normala andningsmusklerna såväl som åtföljande respiratoriska muskler är inblandade i hosta.
Äldre man sitter i sittande på soffan. (Bild: Ljupco / iStock / Getty Images)Normala respiratoriska muskler
Normala respiratoriska muskler som används vid hosta inkluderar bukmusklerna, interkostala musklerna - som går mellan angränsande revben och membran. Buk- och intercostala muskler stramar och membranet slappnar av och orsakar ökning av brösttrycket, eftersom detta minskar volymen av bröstkaviteten.
Membranet och yttre mellanklemmusklerna verkar under inandning. Buksmusklerna - rektus abdominis, inre och yttre obliques och transversus abdominis och inre interkostala musklerna är involverade i kompression och utandning.
Förlängd hosta kan orsaka ömhet eller jämn belastning i buken eller ryggmusklerna.
Accessory Repiratory Muscles
Eftersom hosta är en väldigt kraftfull verkan och ofta är långvarig, är åtgärdsandens muskler normalt involverade i hosta. Dessa muskler är huvudsakligen ansvariga för kroppens andra handlingar, men hjälper till med andning under stress, hosta eller andra stora luftrörelser.
Andra åtgärdsspecifika muskler inkluderar skalorna, sternoklidomastoid, övre trapezius, levatorkostorum, paraspinaler och subclavius för inandning; och pectorals, serratus anterior, latissimus dorsi, serratus posterior muskler. Den primära funktionen hos dessa muskler är att flytta dina axlar och nacke, men de hjälper till med andning genom att expandera bröstkaviteten när ditt membran är svagt.
Med långvarig hostning eller annan andningsproblem kan dessa muskler bli ömma, hypertoniska eller ens ansträngda.
Muskler i halsen
Förutom inandning och utandning stänger halsen inledningsvis vid hosta och det kan vara smärta eller ömhet i musklerna som är involverade i denna del av en hosta. Musklerna i halsen som styr luftflödet genom luftröret - vindröret - är svärsträngarna, tungan och andra svampmuskler. Dessa muskler flytta din struphuvud för att tillfälligt blockera din luftrör för att bygga upp en explosiv luftfrisättning när du hostar.
