Varför kliar mina händer på natten?

Kliariga händer på natten kan vara resultatet av flera olika hudförhållanden, av vilka några kan verka sämre på kvällen eller när du försöker sova. Dessa förhållanden sträcker sig från hud som helt enkelt är torr på grund av väder eller tillstånd i ditt hem till allvarligare problem som kräver medicinsk behandling, som eksem och skabb. Om du uppmärksammar förändringar i din hud och andra medicinska symptom, ska du och din läkare kunna komma fram till en diagnos och behandlingsplan.

En kvinna kliar i händerna. (Bild: Tharakorn / iStock / Getty Images)

typer

Atopisk dermatit, även känd som eksem, är vanligare hos barn och barn än vuxna, även om det kan påverka någon. Det är markerat med torr kliande hud som ofta kan utgöra ett rött utslag. Det är ofta värre på natten och att klia av kliarna kan göra utslaget värre. En annan källa av kliande händer är scabies, ett tillstånd där små kvalster gräver under huden för att lägga sina ägg. De vanligaste områdena för scabies är händer och fötter, och speciellt handleden. Äldre vuxna kan vara särskilt sårbara mot dermatofibroma, röda eller bruna stötar orsakade av ackumulering av mjukvävnadsceller under huden.

Torr hud

Kliarande händer kan också vara resultatet av torr hud orsakad av minskad luftfuktighet. Överhettning på vintern eller överdriven luftkonditionering på sommaren kan lämna hela kroppen torrare, men det kan vara mest märkbar och irriterande på händerna och mellan fingrarna. En plötslig förändring, från utsidan med normal fuktighet, till det inomhus där fuktigheten har reducerats avsevärt kan utlösa en kliande känsla i händerna.

Behandling

Många hudproblem, som eksem och skabb, kan behandlas med en aktuell medicinering som föreskrivs av en läkare. Det är viktigt att följa läkarens råd och läsa etiketten på medicinen. Scabies mediciner, till exempel, bör inte tvättas av i 8 till 12 timmar, varför barn behandlas ofta innan du lägger dig. Dermatofibromas kan behandlas kirurgiskt för att ta bort kliande stötar.

Förebyggande / Lösning

Om problemet är eksem och du har utslagning, försök att undvika repor, vilket kan göra utslaget värre. Du kanske vill täcka området med ett bandage för att hålla utslaget skyddat tills det sänker sig. Annan förebyggande rådgivning inbegriper att undvika hårda tvål och rengöringsmedel, badar i varmt vatten och inte varmvatten och undviker kända flare-up triggers, som dander.

Livsstilsförändringar

För att undvika torr, kliande händer i allmänhet kan du använda en fuktkräm direkt efter att du har kommit ut ur badet för att minska fuktförlusten. Kortare duschar och inställning av din hemtermostat på bekväm nivå möjliggör en hälsosam fuktighet.