Varför är mitt hår torrt och faller ut?

De flesta vill ha ett fullt, friskt hår och hårförlust kan vara en traumatisk upplevelse. Upptäck orsaken till problemet kan hjälpa till att vända eller förhindra ytterligare håravfall. Torrt hår är ett annat oönskat men vanligt problem för både kvinnor och män, och kan leda till håravfall. Det finns flera anledningar att håret kan vara torrt eller börja falla ut.

Dålig hårvård

Dålig hårvård kan resultera i torrt eller gallrande hår. Enligt den amerikanska Academy of Dermatology kan bra hårvårdspraxis som hjälper till att hålla håret friska inkludera att undvika överdriven värme eller hårda stylingprodukter, för att undvika överdriven sol exponering, använda balsam efter varje schampo, shampooing mindre ofta, undviker snabba ponnysvansar eller flätor, begränsa perms och hårfärg och undvika hård kamning eller borstning när håret är vått.

Äldre ålder

Åldringsprocessen kombinerat med genetiken kan orsaka håravfall som inte kan förebyggas. Balding, eller alopeci, påverkar vanligtvis fler män än kvinnor. Enligt Medline Plus påverkar mönstret skallighet cirka 25 procent av männen i åldern 30 år och ungefär två tredjedelar av männen i åldern 60 år. Diskret och receptbelagda läkemedel finns tillgängliga för att hjälpa till att korrigera eller förhindra ytterligare håravfall. Parykar, hårförlängningar och kirurgiska hårtransplantationer är också tillgängliga för att minska baldnessens utseende.

Påfrestning

Emosionell eller fysisk stress kan orsaka att 50 procent till 75 procent av håret faller ut enligt Medline Plus. Håravfall på grund av stress kan falla ut i klumpar eller stora handfuls. Stress kan orsakas av en död i familjen, allvarlig sjukdom eller stor operation. Efter en stressperiod bör håret så småningom växa tillbaka.

Undernäring

Näringsbrist, viktminskning och ätstörningar som bulimi eller anorexi kan leda till torrt hår eller håravfall. Enligt American Academy of Dermatology kan en brist i protein eller järn leda till håravfall och konsumera ett överskott av vitamin A kan orsaka samma resultat. Hårförlust och torrt hår på grund av undernäring kan korrigeras med rätt kost och tillskott för att korrigera näringsbrister.

Hormonförändringar

En minskning av östrogenivåer som vanligtvis uppstår under klimakteriet eller efter att ha fått en bebis kan öka håravfallet. Denna typ av håravfall på grund av hormonförändringar borde vara tillfälligt och håret återupptas normalt ett normalt hårväxtmönster inom sex månader till två år enligt Medline Plus.

Medicinska tillstånd

Förekomsten av vissa sjukdomar kan påverka hårväxt och konsistens. Hypothyroidism är ett medicinskt tillstånd som kan orsaka torrt hår och håravfall. Andra medicinska tillstånd som kan leda till håravfall inkluderar lupus, syfilis, ringorm i hårbotten, vissa typer av tumörer och strålbehandling för att behandla cancer. Att ta vissa mediciner kan också bidra till håravfall.