Varför går mitt hår ut nu när jag är gravid?

Ditt hår växer i en cykel. Nittio procent av ditt hår växer vid vilken tidpunkt som helst och övriga 10 procent vilar. Efter viloperioden faller håret vanligtvis ut och ersätts av nya strängar. Gravida kvinnor brukar njuta av tjockare hår när de är gravida eftersom denna tillväxtcykel pausar i viloperioden, vilket resulterar i mer kvarhållet hår. Ibland förlorar kvinnor dock håret under graviditeten. Denna håravfall kan förekomma av olika orsaker.

Dålig kost

Under graviditeten förändras dina näringsbehov för att rymma din växande baby. Många gravida kvinnor upplever anemi eftersom deras behov av järn för att hjälpa deras växande blodtillförsel överstiger deras konsumtion. Otillräckligt intag av järn kan leda till håravfall, enligt MayoClinic.com. Dessutom kan man inte äta tillräckligt med protein för att orsaka håravfall, vilket kan leda till att vissa vitaminer och mineraler inte är tillräckliga. Å andra sidan kan man ta för mycket av vissa vitaminer, såsom retinolformen av A-vitamin, också leda till håravfall.

Sjukdom

Vissa sjukdomar orsakar håravfall. Dessa inkluderar diabetes, inklusive graviditetsdiabetes och ringorm, vilket är en svampinfektion som kan förekomma var som helst på huden. Vissa mediciner kan orsaka håravfall, som vissa droger för att behandla högt blodtryck, ångest och depression. Om du misstänker att en sjukdom eller en medicin orsakar håravfall, kontakta din förlossningspersonal så snart som möjligt eftersom sjukdomen eller medicinen också kan vara skadlig för din bebis.

Hormonella förändringar

Din håravfall kan orsakas av de normala hormonella förändringarna du upplever som ett resultat av din graviditet. När som helst kroppen upplever en dramatisk hormonförändring, kan din normala hårtillväxtcykel stoppa eller bli oorganiserad, vilket resulterar i telogen effluvium, eller det överdrivna håret. Telogen effluvium kan också orsakas av de dramatiska känslomässiga förändringarna i samband med graviditeten. Detta tillstånd korrigerar vanligtvis sig inom två till tre månader utan ingrepp.

Vad ska man göra

Hårt förlust är inte en medicinsk nödsituation, men dess underliggande orsak, såsom en näringsbrist eller en sjukdom, kan vara allvarlig för både dig och ditt barn. Som ett resultat, rådfråga din förlossningspersonal om du märker att du kasta ut stora mängder hår. Under tiden undviker du att överborsta håret eller sätta det i hårda frisyrer, till exempel en tätt hästsvans som kan orsaka att ditt hår bryter.