Hur man förhindrar ärr från bältros
Enligt MayoClinic.com är bältros en viral infektion som orsakar utslag på huden. Förorsakad av det vilande varicella-zosterviruset som orsakar kycklingpoxar, kan bältros vara mycket smärtsamt och fult för vissa människor. Medan total förebyggande av ärrbildning från bältros kan vara omöjligt i svåra fall finns det några saker du kan göra för att hålla förhindra ärr.
Steg 1
Tvätta din hud regelbundet med kallt vatten och en icke-torkande tvål. Ger inte bara mycket behövs fuktighet i huden, det kommer också att hålla dig från att sprida viruset till andra. Se till att du alltid använder rena handdukar eller engångshanddukar.
Steg 2
Använd smärtstillande medel som ibuprofen eller naproxen efter behov. Detta kommer att hålla dig från att skrapa och röra på din hud när det blir kliande eller särskilt smärtsamt, vilket kan leda till ärrbildning.
Steg 3
Applicera anti-kliar, kalamin lotion eller aloe vera gel regelbundet för att hålla din hud fuktig och smidig. Du kan behöva prova några olika aktuella läkemedel för att se vilken som är bäst för din hudtyp.
Steg 4
Ta ett kallt bad flera gånger om dagen, eller använd kyla komprimera till huden för att lindra klåda och håll din hud från att torka ut och flak.
Steg 5
Ät ordentligt. Dålig näring kan leda till långsammare immunsvar och förhindra att din hud läker så snabbt som möjligt. Lägga till fisk som innehåller omega-3-fettsyror som tonfisk, lax eller hälleflundra kan bidra till att minska inflammation och torr hud enligt University of Maryland Medical Center.
Saker du behöver
Icke-torkande tvål
Rengör handduk eller engångshanddukar
Over-the-counter smärtstillande
Anti-kliar som kalamin lotion eller aloe vera gel
Tips
Undvik hårda aktuella behandlingar som innehåller mycket kemikalier eller onaturliga produkter. Medan dessa kan vara okej för daglig hudvård, kan de irritera huden ytterligare när du har bältros.
Om du har svår smärta från bältros, kanske du vill prata med din läkare om en receptbelagd smärtstillande medel som hjälper till att minimera irritationen. Stress från smärta kan sakta ner ditt immunförsvar, vilket gör att du blir bättre så fort som möjligt.
Varning
Undvik barn eller någon som inte har haft vattkoppor när du har bältros. Medan du inte kan skicka bältros, kan du vidarebefordra det virus som orsakar vattkoppor, vilket kan vara särskilt farligt för nyfödda barn, gravida kvinnor och de med svagt immunförsvar enligt MayoClinic.com.
