Apple Cider Eddik och Honung för Hosta

När du har hosta behöver du inte nå en host-undertryckare. Äppelcidervinäger och honung - tillsammans och separat - kan vara lika effektiva som hostläkemedel, utan att ge dig den molniga känslan av dextrometorfan, en vanlig ingrediens i hostningssirap. Tala med din läkare innan du gör några hostläkemedel. En hosta kan vara ett tecken på något mer allvarligt än en förkylning. Unga barn, under tiden, borde inte ha älskling.

Äppel-Cider Vinäger och Honunghostsirap

En hemlagad äppelcidervinäger och honungshostsirap kan rensa trängsel och minska din host naturligt, säger herbalisten Penny C. Royal, författare till "Herbally Yours." Blanda 1/4 tsk. slipad ingefära, 1/4 tsk. cayennepeppar, 1 msk. honung, 2 msk. vatten och 1 msk. äppelcidervinäger. Blanda ingredienserna noggrant och ta 1 tsk. i taget några timmar att undertrycka hostan.

Apple-Cider Vinäger Kudde

Äppelcidervinäger är en tidsåldrad folkmedicin. Dabbing din örngott med äppelcidervinäger före sängen kan hjälpa till att minska natten att hosta, Dr. Earl Mindell skriver i sin bok "Dr. Earl Mindell's Amazing Apple Cider Eddike". Doften av äppelcidervinägerna kan lugna och lugna halsen, vilket gör att du är mindre benägen att hosta hela natten.

Tesked honung

Tar 2 tsk. av honung kan vara lika effektiv som dextrometorfan, den aktiva beståndsdelen i många överkroppssjukrasirap, enligt Dr James M. Steckelberg från Mayo Clinic. Honung täcker halsen, lugnande rawness och irritation. Dessutom kan honung hjälpa till att minska trängseln. Även om det är sällsynt, utgör honung en risk för barnbotulism, så ge inte honung till barn under 1 års ålder.

Honung och varmt vatten

Om du inte är angelägen om att dricka honung rakt ut ur flaskan, blanda 2 tsk. av honung i en mugg varmt vatten. Kram en kil av citron i koppen och rör om tills ingredienserna är kombinerade. Sippa långsamt för att lugna halsen och lindra din hosta. Honung kommer att lugna din hosta, medan citronsaften kommer att skära genom slemhinnan i baksidan av halsen. Drick några timmar, efter behov.