Koffeins effekt på blodplättar
Enligt CBS News är koffein amerikanskt bränsle. Mer än 50 procent av amerikanerna dricker tre till fyra koppar kaffe om dagen, vilket fungerar till över 330 miljoner koppar. Men det är bara kaffe. Om du inkluderar saker som te- och koffeinfria läskedrycker hoppar numret till 80 procent av amerikanerna som dricker en form av koffein eller en annan. Med all denna koffeinförbrukning är det viktigt att förstå vad koffein gör för din kropp, inklusive vad det kan göra för blodplättarna i ditt blod.
en kopp kaffe på ett träbord. (Bild: vectorarts / iStock / Getty Images)Koffein
Koffein är en naturlig substans som finns i växter som de som producerar te, kaffe och kakao. Det är ett diuretikum och centrala nervstimulans och absorberas snabbt i hjärnan. Det har inget näringsvärde. Eftersom koffein är en central nervös stimulans, kan det göra dig mer vaken och ge en tillfällig ökning av energi. I små doser, som två till fyra koppar kaffe om dagen, är koffein säkert för de flesta människor; men för mycket koffein ger symtom som rastlöshet, ångest, irritabilitet, huvudvärk och onormala hjärtrytmer. Koffein finns i kaffe, te, läskedrycker, choklad och många mediciner.
trombocyter
Blodplättar är de minsta av de tre typerna av blodceller: röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar. Det normala antalet blodplättar i kroppen är mellan 150 000 och 350 000 per mikroliter blod. Blodplättar produceras i benmärgen. På ett sätt är de din kropps naturliga bandage. När du drabbas av en skada eller ett snitt kommer blodplättarna att samlas för att bilda blodpropp och stoppa blödningen. Om antalet blodplättar är låg är du större risk för blödningskomplikationer.
Medicinsk forskning
Forskare har letat efter en möjlig koppling mellan koffein och blodplättar. En studie från 2008 som publicerades i "British Journal of Nutrition" tittade på konsumtionen av kaffe och koffein och dess effekter på blodplättar. Studien omfattade 10 friska personer som konsumerade kaffe under två sessioner. Halva drack 200 ml kaffe, och den andra hälften tog en 180 mg koffeinkapsel med 200 ml vatten. Medan kaffe hade en blodplättseffekt visade blodplättarna hos de personer som konsumerade endast koffein ingen förändring. Studien visade att medan kaffe kan påverka kroppens blodplättar genom att minska sin förmåga att hålla ihop, är det inte koffeinet som har denna effekt.
överväganden
Medan koffein i sig inte påverkar blodplättar, kan det orsaka andra biverkningar när de konsumeras i stora mängder. Det amerikanska medicinska associeringsrådet för vetenskapliga angelägenheter säger att det är troligt att moderat kaffe och te konsumtion är säkert för de flesta individer, men rekommenderar att konsumtionen begränsas till tre 8 oz. koppar kaffe om dagen eller fem portioner koffeinfria läskedrycker eller te. Om du lider av surt återflöde, högt blodtryck, kronisk huvudvärk eller oregelbundna hjärtrytm, prata med din läkare angående ditt koffeinintag.
