Livsmedel som orsakar gallblåsa smärta
Din gallblåsa - ett litet, päronformat organ - är ansvarigt för att lagra gallan för levern. Grå används för att bryta ner fetter. En gallblåsanattack kan uppstå som ett resultat av en gallsten som blockerar kanalerna som förbinder gallblåsan till din lever. Detta kan orsaka intensiv smärta. Det finns vissa livsmedel som utlöser gallblåsanattacker. Om du har gallsten eller gallblåsersjukdom, bör du undvika dessa livsmedel.
En närbild av färsk röd chili. (Bild: Manatchon / iStock / Getty Images)Skräpmat
Skräpmat kan utlösa gallblåsanattacker. De höga mängder fett som finns i de flesta skräpmat kan vara svåra för din kropp att bryta ner. Skräpmat för att undvika inkluderar chips, kakor och kakor. Om du har ett gallblåstillstånd och letar efter en matbit, överväga torkade eller färska frukter.
High Fat Mejeriprodukter
Om du har ett gallblåstillstånd, bör du undvika mejeriprodukter med hög fetthalt. Dagliga produkter med hög fetthalt, som glass, kan utlösa en gallblåsanattack. Om du letar efter ett hälsosamt alternativ som inte bidrar till en gallblåsanattack, överväga fetthalt yoghurt eller frusna fruktstänger.
Peppers
Pepprar - speciellt röda heta chili peppar - tillsammans med andra kryddiga livsmedel används ofta för att krydda traditionella rätter och finns vanligtvis i mexikanska livsmedel. Spicy mat kan leda till ökade gallbladderattacker och intensiv smärta. Om du vill krydda en maträtt, väljer du en mer blid peppar - som gröna paprika.
kryddor
Används ofta i pasta- och potatissallader samt ett konditori på smörgåsar, kan majonnäs utlösa en gallblåsanattack. Ägg, feta oljor, salt och andra kryddor gör majonnäs ett konditori som är mycket högt i fett. För att lägga till smak för en smörgås eller annan mat, överväg att använda en organisk ketchup eller en senapsås som inte är kryddig. Spicy senap kan också ha en effekt på din gallblåsa. Undvik att använda överdriven kryddor också.
Meats
Om du har gallsten eller gallblåsersjukdom, bör du avstå från att konsumera fettkött som biff och fläsk. Överdriven fett kan vara svårt för kroppen att smälta. När du konsumerar kött, håll dig till magert kött och konsumera mycket fisk, kalkon och fjäderfä. Du bör också välja att skära allt fett från köttet innan du konsumerar det.
överväganden
Det finns ingen specifik förteckning över livsmedel som alla patienter med gallblåsersjukdom bör äta, och det finns inte heller en specifik förteckning över livsmedel som individer med gallblåsersjukdom bör undvika - även om de upplever en gallblåsanattack. Varje enskild kropp reagerar annorlunda på olika typer av mat. Vad som utlöser en gallblåsanattack hos en individ kan ha absolut ingen effekt på en annan individ. Tala med din läkare om en diet som är specifik för ditt tillstånd.
