Livsmedel som ska undvikas när du bär bårar

När du får armband, kommer du troligtvis att behöva modifiera vissa delar av din kost för att skydda dem. Vissa livsmedel kan bryta ledningarna och lossna fästena. Om detta händer måste du omedelbart se din ortodontist för att reparera dina hängslen som brutna ledningar och lossna hakpar kan gnugga på insidan av munnen och orsaka sår. Att avstå från mat som kan skada dina fästen är viktigt för att förhindra skada och förlängd behandlingstid.

Corn på cob matlagning på en grill. (Bild: pandemin / iStock / Getty Images)

Hårda livsmedel och godis

Hårda frukter, grönsaker, snacks, nötter och godis är avgränsade om du har koppar. Du kan äta frukter, som äpplen och päron, om de är huggade i små bitar, men det är inte tillåtet att bita i ett friskt äpple. Rå morötter och majs på cob är också begränsade. Nötter, som jordnötter och mandlar, är för svåra att tugga och kan skada dina hängslen. Tortilla chips, taco skal, hård pizza skorpa och pretzels är också utanför gränserna. Hårda godis som pepparmints och lollipops är begränsade om du inte suger på dem istället för att bita dem.

Klibbiga godis och snacks

Du bör inte äta klibbiga godisar, som taffy, karameller och gummier, medan du har klammer. De kan hålla fast vid dina tänder och dina ledningar och fästen, eventuellt skada dem. Andra klibbiga tilltugg, som fruktrullar, kan orsaka samma problem. Välj godis som smälter lätt och att du inte behöver tugga.

Hög surhetsmat

Livsmedel som har hög surhet, såsom citroner, limer och läsk, kan skada emaljen på dina tänder och orsaka missfärgning. När dina hängslen har tagits bort kommer du att kunna se var parentesen var om du åt eller drack mycket mycket sura frukter och drycker.

Gummi

Tuggummi och bubbelgubbe är inte tillåtna om du har klammer. Tuggummit kan fastna på dina parentes och runt ledningarna. Förutom att orsaka en allmän röra som är svår att rengöra, kan de också skada dina hängslen och möjligen få dem att lossna. Om du använde tuggummi för att fräscha andan innan du bär på bårar, försök att suga på en mynt eller borsta tänderna oftare under dagen.