Frischs näringsinformation

Frisch s är en restaurangkedja känd av sin ikoniska maskot, den stora pojken. Frisch har sitt ursprung 1905, då grundaren Samuel Frisch öppnade en plats i Cincinnati. Sedan dess har Frisch spridit sig över Förenta staterna och utvidgats ytterligare 1998 när det förvärvade licensrättigheter för att utveckla Golden Corral-platser. Frisch's serverar en mängd amerikanska rätter som täcker en rad näringsvärden.

En ung pojke äter en snabbmatshamburger. (Bild: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)

Sallad

Även om Frischs är känd för sina Big Boy-smörgåsar, ger kedjan lättare alternativ som sallad. Ett alternativ är Health Smart Chicken Breast salat, som kommer med 4 oz. av ranch dressing med reducerad kalori. Denna sallad innehåller 405 kalorier, med 15 g fett, 28 g kolhydrater och 29 g protein. Att ta bort förbandet kan skära många kalorier, som bara 2 oz. av ranch dressing innehåller 80 kalorier och 5 g fett.

Soppa

Soppan är det lägsta kalorialternativet hos Frischs. Kedjans grönsaksoup är dietvänlig, med varje kopp soppa som innehåller 84 kalorier och bara 4 g fett.

Stor kille

The Big Boy är Frischs signaturhamburger. Denna hamburgare innehåller 600 kalorier, som omfattar 30 procent av det dagliga rekommenderade intaget av 2 000 kalorier. Big Boy hamburgare har hög fetthalt, med 26 g vardera. En stor pojke ger också 40 g protein och 35 g kolhydrater.

Fish Sandwich

Förutom Big Boys serverar Frischs ett antal andra smörgåsar. Ett alternativ som är något lägre i kalorier än Big Boy är Fish Sandwich, som innehåller 467 kalorier och 23 g fett. Denna smörgås är högre i kolhydrater och lägre i protein än Big Boy, eftersom den innehåller 47 g kolhydrater och 19 g protein.

Kycklingsmörgås

Grilled Chicken Breast Sandwich på Frisch s är smörgås med låg kalori och innehåller 351 kalorier, vilket bara är 58 procent av kalorierna i en Big Boy. Denna smörgås är låg i fett, med 9 g, och ger 32 g kolhydrater och 30 g protein.