Hälsofördelar med röd hallon te

Hallon ger höga nivåer av vitaminer och andra näringsämnen samt är utsökt. Läkemedel och botaniska fördelar har varit av intresse sedan Jesu tid, rapporterar Berry Health Benefits Network av Oregon State University. Innehåller en kraftfull fytonutrient och antioxidant som är känd som ellaginsyra, har röda hallon visat sig skydda mot olika hälsoförhållanden och sjukdomar.

Anti-inflammatoriska egenskaper

Röda hallon är kända för att minska inflammation och lindra smärta i samband med gikt, artrit och andra inflammatoriska gemensamma tillstånd på grund av närvaro av anthocyaniner, den kemikalie som ger dem sin röda färg. Att dricka ett te från röda hallon eller röda hallonblad tre gånger dagligen kan göra skillnad i mängden antiinflammatoriska läkemedel som behövs för att minska smärtan under dessa förhållanden. Kombinera 1 uns torkade hallon och lämnar i 1 pint kokande vatten och låta branta i 15 minuter. Stam och dryck varmt eller kallt.

Antioxidantegenskaper

Antioxidantegenskaper som finns i den röda hallon bidrar till att skydda cellmembranen mot skador från fria radikaler. Ellaginsyra är inte den enda antioxidanten som finns i hallon. Dessa små frukter innehåller också kvercitin och anthrocyaniner, vilket bidrar till deras förmåga att erbjuda skydd mot bakterier och svampar i systemet, vilket hjälper till att minska utbrott av vaginala jästinfektioner och irritabel tarmsjukdom. Att dricka rött hallon te är till hjälp för att lugna slemfoder av kroppsvävnader.

Uterine Tonic

Används i tusentals år av indianer, röd hallon är till hjälp som livmoder tonik för att stärka livmodern under graviditeten och stärka sammandragningar under arbetet, enligt Jethro Kloss i sin växtbok "Back to Eden". Teet bringar inte sammandragning, hjälper bara att fokusera på dem, vilket gör dem mer effektiva. Använd inte röda hallon under graviditeten om du har komplikationer.

Cancerskydd

Berry Health Benefits Network diskuterar test som utfördes vid Medical University of South Carolina Hollings Cancer Center som visade att kroppen lätt absorberar ellaginsyra, vilket bidrar till celldöd i vissa typer av cancer. De cancerformer som noteras som mest lätt påverkas var esofageal, tung-, lung-, tjock-, lever-, hud- och bröstcancer.

Hjärt- och cirkulationsförmåner

Högt i C-vitamin och gallinsyra liksom andra fytonäringsämnen har effekterna av hallon och röd hallon te visats för att skydda hjärt- och cirkulationssystemen och sakta ner utvecklingen av åldersrelaterade sjukdomar, enligt Berry Health Benefits Network.