Hälsofördelar med Ti Kuan Yin Tea

Tie guan yin, även kallad ti kuan yin och kallad "yinyun" på kinesiska, är en typ av oolongte som är avskilt från sin blommiga doft som påminner om orkidéer. Odlad i Fujianprovinsen är slips Guan Yin-te en stor mängd, skördad för hand från höghöjd teplantager och är det oolongte valet bland kineserna. Naturliga växtnäringsämnen, såsom antioxidanter, bevaras i detta semioxiderade te, vilket ger flera hälso- och livsstilsfördelar.

Tie guan yin oolong te ger flera hälsofördelar. (Bild: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Ökar energi

Även om oolongte har mindre koffein än grönt te, visar vetenskapliga studier att de höga nivåerna av polyfenoler i bladen kan spela en roll för att energisera tedriven. Enligt en studie som publicerades i mars 2003 av "Journal of Medical Investigation", upplevde deltagarna betydande energiförbrukning efter att ha druckit oolongte. Fler studier behövs för att bestämma förhållandet mellan ökad energi och koffein och växt polyphenoler.

Motion Motivator

En kopp oolongte kan göra skillnaden mellan att gå en promenad eller stanna på soffan. Enligt artikeln "Journal of Medical Investigation", 2003, stiger ökningen av energiförbrukningen med matrelaterad viktminskning. Kost och övning förblir de viktigaste nycklarna till viktminskning för de flesta människor och en kopp te kan ge den extra bristen på energi för att få dig att gå i en hälsosammare riktning.

Antioxidant Source

Premium oolongte, som tie-guan yin-sorten, är en livskraftig källa till naturens immunbärande antioxidanter, som finns i växtpolyfenoler. Enligt University of Maryland Medical Center är det troligt att antioxidanter kan spela en roll för att förebygga cancer och hjärtsjukdomar såväl som omväg för tidig åldrande på cellulär nivå.

Stödbenets densitet

Forskning tyder på att dricka oolongte är kopplat till starkare, tätare ben och kan förhindra osteoporos, noterar Jane Higden Ph.D. av Linus Pauling Institute, som anger att konsumtionen av oolong eller grön te korrelerar med högre benmineraldensitet hos män och kvinnor. Kontrollera med din läkare innan du ökar din konsumtion för att undvika eventuella kontraindikationer med vissa läkemedel.

Anti-svamp stöd

Återställ balans till din kropp efter konsumtion av antibiotika med hjälp av oolong te. Katekinerna i oolong och gröna teer krediteras med att öka effekterna av medicin vid behandling av infektioner orsakade av överväxt av candida albicans buggen. Enligt en rapport från 2006 som offentliggjordes av Förenta staternas Department of Agriculture, kan kombinationen av tekatechiner och antimykotiska läkemedel ge en mer omfattande behandling av Candida albicans-infektioner i munhålorna, tarmen och vagina som orsakas av överanvändning av antibiotika.