Hur många kalorier har ett budljus?

Bud Light är en vanlig öl som består av färre kalorier än de flesta vanliga öl. I jämförelse har Bud Light 30 till 50 kalorier mindre än icke-ljusa öl.

En flaska Budljus på en räknare. (Bild: Scott Olson / Getty Images News / Getty Images)

Viktminskning

Förlora vikt kräver att du konsumerar färre kalorier än du bränner över en tidsperiod. Varje pund av viktminskning kräver att du bränner 3500 fler kalorier än du konsumerar. Att vara medveten om ditt kaloriintag är viktigt för viktminskning framgång.

kalorier

Enligt Bud Light hemsida, varje 12 oz. Flaska Budljus har 110 kalorier.

jämförelser

Att göra friska val av vad du äter och dricker är viktigt för att nå och behålla en hälsosam kroppssammansättning. Bud Light är ett hälsosammare val om du ska dricka öl, eftersom vanliga öl har ca 140-160 kalorier per 12 oz. flaska. Drickvatten håller dig dock hydratiserad och har nollkalorier.