Hur många kalorier har en Cannoli?

Gjord med sötad ricottaost och friterad konditorivaror, kannoli är vanligtvis höga i kalorier. Medan dessa italienska desserter kan vara svåra att motstå, är de bäst kvar för sällsynta tillfällen om du försöker hantera din vikt. En bättre satsning är en miniatyr cannolo - den singulära formen av cannoli - som har mycket färre kalorier än den fullstora versionen.

En tallrik med staplad cannolis. (Bild: Jack Puccio / iStock / Getty Images)

Canoli Kalorier

Exakta siffror varierar efter märke eller recept, men en medellång cannoli från ett kafé innehåller cirka 240 kalorier. Ett recept på vit chokladkanon är ännu mer fetning, vid 339 kalorier per cannolo. Mini cannoli från en stor livsmedelsbutik är mer rimlig vid 85 kalorier per styck. Håll dig till bara en av dessa för att hålla din kost på rätt spår.