Hur många kalorier i japanskt plommonvin?

Japanskt plommonvin, eller umeshu, görs genom att blöta japanska plommon i en sprit som shochu - en japansk destillerad anda som är jämförbar med vodka. Den är nästan syrupig i sin sötma, och konsumeras ofta med läsk eller på klipporna.

Ett glas japanskt plommonvin. (Bild: onsuda / iStock / Getty Images)

kalorier

En 4-oz. glas japanskt plommonvin innehåller 163 kalorier. Att dricka det på klipporna eller med klubbens soda ändrar inte kalorifältet. Båda metoderna lägger helt enkelt till en form av vatten till drycken - såvida inte mängden vin reduceras för att göra plats för is eller vatten.

Andra näringsämnen

En 4-oz. servering av japanskt plommonvin innehåller 0 g fett; 0 mg kolesterol; 0 g protein och 20 g kolhydrater inklusive 20 g sockerarter.

överväganden

I ett glas japanskt plommonvin får du 6 till 9 procent av dagens kolhydrater, enligt definitionen av MayoClinic.com för en diet med 2000 kalorier. Kliniken rekommenderar att tillsatta socker hålls till ett minimum.