Så att baka kycklingbröst i en NuWave-ugn

NuWave Oven är en köksapparat som lagar mat med tre kokningsmetoder: konvektion, ledning och infraröd. Denna produkt säljs online och via infomercials på tv. Den kan laga nästan alla typer av mat inklusive kycklingbröst. Denna produkt gör att fettet kan droppa av kycklingen och ger extra bekvämlighet eftersom kycklingen kan placeras i ugnen även när den är frusen.

En skivad kycklingbröst på ett huggbräda. (Bild: Halduns / iStock / Getty Images)

Steg 1

Montera din NuWave-ugn genom att placera linerpanelen inuti basen. Placera matlagningsstället i den högsta, fyra tums positionen.

Steg 2

Krydda kycklingen med önskad kryddablandning som salt och peppar, citronpeper, chipotle eller italiensk krydda. Om du lagar frusen kyckling, gnid några droppar olivolja eller vatten på varje bit kyckling innan du kryddar så kryddor.

Steg 3

Placera kupolen på NuWave-ugnen, se till att den är ordentligt på plats runt basen.

Steg 4

Ställ ugnen för att laga kycklingen i 10 minuter på varje sida om du använder färska kycklingbröst eller 13 minuter på varje sida om de är frysta.

Steg 5

Vänd kycklingbrösten efter att den första sidan har kokat och fortsätt att laga mat under den rekommenderade tiden. En intern termometer registrerar minst 170 grader F när köttet kokas igenom.

Saker du behöver

• NuWave-ugn

• Kycklingbröst

• Krydda

• Olja

• Tång

• Matlagningstermometer