Är grön te en laxerande?

Om du njuter av och njuter av en kopp grönt te för att få dig att känna dig lite mer vaken under en tråkig eftermiddag på jobbet, förvänta dig inte att du snart behöver ta en tarmrörelse. Även om koffein kan främja tarmaktivitet, har te normalt inte en laxerande effekt på matsmältningssystemet.

En gryta som häller en kopp grönt te i en glaskopp. (Bild: Visa lager / Visa lager / Getty Images)

Te borde inte göra dig

Koffeinerat kaffe kan fungera som ett värdefullt laxermedel, även om du bara dricker en måttlig mängd. Te har dock inte samma laxerande kvalitet, enligt One Medical Group. Grönt te innehåller betydligt mindre koffein än kaffe. En kopp grönt te har mellan 14 och 60 milligram koffein, vilket är mildare än 100 milligram koffein i en vanlig kopp kaffe. Grönt te är ett diuretikum, vilket betyder att det kan få dig att urinera mer än vanligt.