Är Optimal Nutrition Protein Powder 100% Guld Standard Glutenfri?
Optimal Nutrition är en del av Glanbia, en ost och näringsproducent. Det erbjuder näringsrika produkter i varje kategori, inklusive proteinpulver, näringsstänger och vitamintillskott, enligt webbplatsen Optimum Nutrition. Medan många av dessa produkter är glutenfria, inklusive de flesta 100 procent Guld Standard-proteinpulversmak, är tillverkningsanläggningen inte en glutenfri anläggning. Om du behöver en glutenfri diet, var försiktig när du överväger 100 procent guldproteinpulver från optimal näring.
En skopa med grönt proteinpulver. (Bild: SKunevski / iStock / Getty Images)Gluten
Gluten är ett protein som finns i vete, korn och råg och alla livsmedel som innehåller dessa ingredienser. De flesta människor kan säkert konsumera gluten utan några problem. Om du har ett tillstånd som celiac sjukdom eller glutenintolerans, måste du undvika mat som innehåller gluten för att förhindra sjukdom. När du konsumerar mat som innehåller gluten, kommer din kropp att reagera genom att attackera och skada ditt matsmältningssystem, vilket orsakar malabsorption och undernäring.
Undvik Gluten
Om du måste följa en glutenfri diet måste du undvika alla livsmedel som innehåller vete, korn och råg. Detta inkluderar de flesta bröd, pasta, kakor och bearbetade livsmedel. Att äta till och med en liten mängd gluten är skadligt för matsmältningssystemet och hälsan. Att läsa matetiketter kan hjälpa dig att identifiera livsmedel som du behöver för att undvika. Det är också viktigt att du undviker livsmedel som kan ha kommit i kontakt med gluten och orsakar tvärförorening. Till exempel anses en brödrost som används för att skåda vanligt vetebröd anses förorenat med gluten, och en separat brödrost ska användas för att skåla brödet.
100 procent Guld Standard Protein Pulver
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard är ett proteinpulver som innehåller mestadels vassleproteinisolat. Proteinpulvret används som kosttillskott för att hjälpa till att bygga muskler. En rundad proteinprotein innehåller 120 kalorier, 1 gram fett, 60 milligram natrium, 3 gram kolhydrater och 24 gram protein. Näringspulvret kommer i en mängd olika smaker, inklusive banankräm, karamellkolafudge, chokladmalt, chokladmynt, kakor och grädde, dubbelrik choklad, fransk vaniljkräme, extremt mjölkchoklad, mocka-cappucino, stenig väg, läcker jordgubbe, jordgubbspannan , Vaniljglass och Tropisk Punch.
Gluten och Proteinpulver
Eftersom proteinpulvret kommer i en mängd olika smaker är det viktigt att du kontrollerar etiketten och ingredienserna i varje blandning för att bestämma om den innehåller gluten. Enligt Optimal Nutrition är den enda smaken av proteinpulver som innehåller gluten kakor och grädde, alla andra smaker är glutenfria. Även om andra proteinpulver inte har något tillsatt gluten, kan företaget inte garantera 100 procent att de är glutenfria eftersom samma utrustning används för att göra både glutenfria och glutenhaltiga produkter.
