Är natriumbikarbonat bra för njurarna?

Natriumvätekarbonat, bättre känt som natron, är en vanlig ingrediens i snabbbröd och andra bakverk. Medan det inte har fördelar för personer med friska njurar, är det fördelaktigt om du har njursjukdom. Detta billiga tillskott kan förbättra din näringsstatus och hjälpa till att bromsa progressionen av njursänkning. Prata med din renal dietist innan du lägger den till din njurehantering.

Bakpulver kan vara ett hälsosamt tillskott till din njure rutin. (Bild: gojak / iStock / Getty Images)

Njurar och syrabalans

Kronisk njursjukdom ökar din risk för tillstånd som kallas metabolisk acidos, skriv författarna till en översyn som framgår av tidningen Nephrology Dialysis Transplantation maj 2012-utgåva. Misslyckande njurar är mindre i stånd att ta bort syror från din kropp och orsakar ackumulering av syror. Den resulterande upprördheten i syrabalansen äventyrar din näringsstatus genom att förorsaka proteinavfall och förvärra benmineralproblem. Dessutom skadar överskottssyrorna ytterligare misslyckande njurar. I slutändan bidrar metabolisk acidos till utvecklingen av kronisk njursjukdom.

Baksoda är bra för njurar

Bakpulver neutraliserar syror och hjälper till att återställa syra / alkalinivåen i balans. Detta förhindrar att syror ackumuleras och skyddar dina njurar mot tillhörande skador. En studie som publicerades i september 2009 föreslår att tillsats av natron är välgörande för personer med avancerad njurnedgång. En daglig dos bromsar progressionen av njursjukdom, enligt studien, som uppstod i Journal of the American Society of Nefrology. Det förhindrar proteinavfall och förbättrar näringsstatus genom att öka aminosyrorna.

Förbereda baka soda

Tala med din renal dietitian om att fylla på natron som en del av din njurehantering. Bakpulver kommer som ett pulver eller en tablett du löser upp i ett glas vatten. Vattnet kommer att se sig grumligt i början, så du kan behöva röra det för att hjälpa det att lösas upp. När det är löst, kommer vattnet att se klart igen och du kan dricka det. Bakpulver har en lite bitter smak. Din renal dietiker kommer att ge vägledning om hur mycket du ska dricka. Var noga med att inte förvirra bakpulver med bakpulver när du köper den.

Hantera dietary acid intake

Om du undrar om syranivåerna i din diet påverkar njurfunktionen så är svaret ja, enligt en studie som framgår av 2014 års utgåva av den amerikanska journalen om nefrologi. Författarna skriver att dietary acid intake påverkar syrabalansen i din kropp och kan självständigt påskynda njurnedgången.

Att äta mer frukt och grönsaker, som är alkaliska, hjälper till att minska njurnedgången, enligt information som den amerikanska nephrologiska föreningen presenterade vid ASN-njurveckan i november 2013. Som CKD-patient behöver du vanligtvis välja frukt och grönsaker som är låga i kalium och fosfor. Att begränsa livsmedel som producerar syror som vetemjöl och animaliskt protein kan också hjälpa till.