L-Tyrosine Vs. L-dopa

L-tyrosin och L-dopa är två ämnen som skiljer sig något i sin kemiska struktur och biologiska funktion men är kopplade till de processer som din kropp använder för att omvandla ett ämne till ett annat för att möta dess behov. Både L-tyrosin och L-dopa hjälper till att producera de kemikalier du behöver för lågnivån nerv- och muskelfunktion samt ditt sensoriska, emotionella och psykologiska välbefinnande. Det finns kosttillskott som innehåller L-tyrosin, och du kan hitta kosttillskott som innehåller ett växtbaserat extrakt som är rik på L-dopa. Tala med din läkare innan du tar L-tyrosin eller L-dopa för att behandla ett medicinskt tillstånd.

Vad är L-Tyrosin

Tyrosin är en aminosyra som kroppen använder för att bygga proteiner och neurotransmittorer. Tyrosin klassificeras som en nonessential aminosyra eftersom din kropp vanligtvis kan göra allt det behöver från aminosyran fenylalanin. Om du har den genetiska störningen fenylketonuri, kan din kropp inte göra tyrosin. Du måste äta mat rik på tyrosin eller ta kosttillskott. Du kan få tyrosin från sojabaserade livsmedel, fjäderfä, fisk, jordnötter, mandel, avokado, bananer, mejeriprodukter, limabönor, pumpafrön och sesamfrön.

Vad är L-Dopa

L-dopa - även känd som levodopa - är en kemikalie som din kropp använder för att göra neurotransmittorn dopamin. Neurotransmittorer är kemikalier som hjälper ditt nervsystem att överföra information mellan nervceller. Din kropp gör L-dopa sig från aminosyran L-tyrosin. Du kan komplettera din kropps leverans av L-dopa direkt genom att ta kosttillskott eller genom att äta fava bönor och Mucuna pruriens, även kända som sammetbönor. L-dopa finns också i receptbelagda läkemedel som säljs under namnen Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo och Dopar.

Tyrosinbiologi

L-tyrosins biologiska aktivitet är uppenbart indirekt genom proteiner och andra kemikalier som kroppen gör med den. Förutom L-dopa omvandlas tyrosin till neurotransmittorn och stresshormonerna epinefrin och nor-epinefrin. Din kropp beror på tillräckliga mängder L-tyrosin för att hjälpa dig att klara de fysiska aspekterna av stress eller sömnbrist genom att producera tillräckligt med epinefrin och nor-epinefrin för att möta dess behov. Naval Aerospace Medical Research Laboratory genomförde en studie av natt-kognitiva och motoriska effekterna av L-tyrosin på sömnberövade personer. I studien som publicerades i tidningen "Aviation, Space and Environmental Medicine" 1995, fann forskare att L-tyrosin var effektivare än en placebo för att förbättra individernas förmåga att utföra vissa uppgifter under 13 raka timmar - trots att de var vakna under testdagen. Höga doser av L-tyrosin kan orsaka illamående, diarré, huvudvärk, kräkningar eller sömnlöshet. Dessutom kan ta L-tyrosin med monoaminoxidashämmare-antidepressiva medel orsaka en farlig ökning av blodtrycket. Om du tar antidepressiva medel är isokarboxazid, fenelzin, tranylcypromin eller selegilin, bör du undvika L-tyrosin kosttillskott och minska mängden tyrosin du får från dina måltider.

L-Dopa Biology

L-dopas biologiska aktivitet kommer genom omvandlingen till dopamin, vilket är viktigt för din förmåga att exakt styra dina muskler. Bristen på dopamin i vissa delar av din hjärna kan orsaka Parkinsons sjukdom. Parkinsons behandling behandlas med L-dopa i stället för dopamin, eftersom dopamin inte kan passera blodets hjärnbarriär. L-dopa når hjärnan, där den omvandlas till dopamin. Receptbelagda L-dopa-produkter innehåller den kemiska karbidopa som håller L-dopa-dosen från att omvandlas till dopamin genom enzymer utanför hjärnan. Biverkningar av L-dopa kan innefatta oregelbunden hjärtrytm, lågt blodtryck, illamående, förvirring, ångest, levande drömmar, hallucinationer, sömnighet, oförmåga att kontrollera dina muskler, talproblem, muskelspasmer och långsam rörelse. Patienter som tar L-dopa för Parkinson kan uppleva minskad effekt eller tolerans över tiden. Läkaren måste då balansera behovet av att öka L-dopa-dosen tillräckligt för att stoppa Parkinsons symptom, men undvika oundvikliga dopamin-biverkningar.