Näringsvärde av en Margarita på mexikansk restaurang

Margaritas är en populär behandling på mexikanska restauranger. Trots deras popularitet är margaritas bland de mest kalori-täta dryckerna du kan dricka. Dessa cocktails kommer ofta i stor storlek och lägger till en dags värde av kalorier, natrium och socker i bara en drink. Att känna till en margarita näringsfakta kan göra att du omprövar ditt dryckesval på din nästa happy hour.

En margarita i ett glas fodrad med havsalt och en skiva av lime. (Bild: Brent Hofacker / iStock / Getty Images)

Frysta

Beställ en margarita frusen och virvlad i ett stort glas på 32 ounce på en mexikansk restaurang i närheten och du kommer att konsumera 600 kalorier, inget fett, 120 gram kolhydrat och inget protein. Frysta margaritas är inte fruktansvärt höga i natrium vid 88 milligram per 32 ounce servering men sockerhalten är hög vid 156 gram.

På klipporna

Välj att njuta av denna uppfriskande klassiker på klipporna och du kommer att konsumera 1113 kalorier, inget fett, 50 gram kolhydrater och inget protein. Om du inte räknar saltet på fälgen kommer du att konsumera nästan två gånger RDA för natrium och 31 gram socker.

Tequila

Tequila, stjärnvätskan av någon sann margarita, är 104 kalorier per 1½ ounce servering. Även om det inte bidrar till några andra makronäringsämnen, metaboliseras det som fett i kroppen, som alla andra alkoholhaltiga drycker. Av denna anledning kan du vara trött på den inverkan alkohol kan ha på din midja, för att inte tala om din hälsa.

Alkohol

Alkoholhalten i dessa drycker kan variera från restaurang till restaurang. Superstora margaritas som serveras på många restauranger är ofta lika med flera mindre starka alkoholhaltiga drycker. Regelbunden och överdriven konsumtion av alkohol har varit relaterad till en mängd olika sjukdomar och missbruk.