Fänkål är en utmärkt ört för barn med kolik och matsmältningssvaghet. Det förbättrar matsmältning och assimilering av mat. Fänkål är kanske det mildaste och säkraste läkemedlet för att lindra buksmärtor,...
Mat och dryck - Sida 1056
Medan du kanske tror att det bästa sättet att gå ner i vikt är att begränsa fett så mycket som möjligt är det inte nödvändigtvis fallet. Du behöver lite fett...
En frukt i bärfamiljen, avokado varierar signifikant från andra frukter i deras näringsinnehåll, med de flesta kalorier som kommer från fett. Ursprung i Central- och Sydamerika, 90 procent av de...
Om du letar efter en hälsosam proteinkälla som inte kommer att bryta mot banken när det gäller fett, se inte längre än det lättillgängliga äggvita. Den vetenskapliga termen för goopyen,...
Nästan hälften av kalorierna i ett hårdkokt ägg kommer från fett. Eftersom 2010 års kostråd för amerikaner rekommenderar att du får 20 till 35 procent av dina totala kalorier från...
Fett är en av de sex näringsämnena som är viktiga för optimal hälsa. Förutom fett behöver du kolhydrater, protein, vitaminer, mineraler och vatten i din dagliga kost. Protein och kolhydrater...
Salvia hispanica och salvia columbariae, mer känt som chia, är blommande växter i mintsfamiljen som härrör från Centralamerika och Nordamerika. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)
I likhet med bryggt kaffe lägger hela kaffebönor nästan ingenting till ditt kaloriintag. Som mat energi mäts i kalorier, kommer det inte tekniskt att ge kaffebönor energi med energi. Men...
