En sub-smörgås tillverkas vanligen på en lång rulle och kan antingen vara relativt låg eller relativt hög i kalorier beroende på storleken på smörgåsen och vad du sätter i den....
Mat och dryck - Sida 1079
Din favorit fluffiga frukosträtt är inte fruktansvärt hög i kalorier - så länge du begränsar dig till bara en eller två pannkakor. En liten 4-tums pannkaka, som väger 38 gram,...
Apelsiner är relativt låga i kalorier och en utmärkt källa till olika vitaminer och näringsämnen, särskilt vitamin C. Apelsinjuice ger mer C-vitamin än hela frukten, men innehåller mindre kostfiber. Enligt...
Viktminskning är ett bra mål om ditt kroppsindex eller BMI faller inom ett normalt, hälsosamt intervall på 18,5 till 24,9, rapporterar Centers for Disease Control and Prevention. Bestäm din BMI...
Donuts är inte en särskilt hälsosam behandling, med tanke på deras höga socker och fettinnehåll. Att äta mat som är hög i enkla sockerarter, som munkar, kan orsaka att ditt...
Enligt "Fitness" -magasinet kan dipping av tortillaplätter i salsa ge dig en full servering av grönsaker. Håll delstorleken måttlig, eftersom tortillaplätter är höga i natrium. Tortilla doppade i salsa. (Bild:...
Aubergine parmigiana är en italiensk mat gjord av lager av friterad skivor aubergine, tomatsås och mozzarellaost. Även om det anses vara en vegetarisk maträtt, är aubergine parmigiana tung och fylld...
Du kanske tror att morotkaka är hälsosam eftersom det innehåller en grönsak, men denna efterrätt är vanligen laddad med olja, smör, gräddeost och socker samt morötter, vilket gör det svårt...
