Att ha högt kolesterol kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke. Medan läkemedel kan hjälpa till att sänka ditt lågdensitetslipoprotein eller "dåligt" kolesterol kan du också göra förändringar i dina...
Mat och dryck - Sida 1234
Eksem är ett kroniskt tillstånd som kännetecknas av fläckig, torr och kliande hud. Dina symptom kan komma och gå episodiskt och förvärras som svar på stress, exponering för vatten eller...
Att leva i ett kallt klimat lär dig att uppskatta känslan av varmt solljus på din hud. Första gången solen träffar ditt ansikte, armar och ben efter en lång vinter...
Om dina föräldrar gjorde en punkt att påminna dig om att äta dina grönsaker när du var barn, försökte de inte bara förstöra din dag. Grönsaker - och många andra...
Det är alltid bättre att få dina antioxidanter från mat snarare än ett piller, och superoxiddismutas, eller SOD, finns i en mängd olika livsmedel. Men din kropp kan inte metabolisera...
Glutation är en förening som innehåller tre aminosyror, glutamat, cystein och glycin. Det fungerar i kroppen som en antioxidant. Det är en viktig komponent i förstörelsen av fria radikaler och...
Omega-3-fettsyror är fleromättade fettsyror som anses vara fördelaktiga för deras antiinflammatoriska egenskaper. Docosahexaensyra eller DHA och eikosapentaensyra, eller EPA, antas vara speciellt fördelaktiga former av omega-3-fettsyror. University of Maryland Medical...
Som en nonessential aminosyra behöver beta-alanin - allmänt känd helt enkelt som alanin - inte vara en del av din vanliga diet, eftersom din kropp kan syntetisera den från pyrimidinföreningar....
