Mjölk erbjuder ett antal hälsofördelar. Den är rik på protein, bra för dina ben och kan hjälpa till att hålla blodtrycket i kontroll. Medan vissa mejeriprodukter kan gynna matsmältningen, ger...
Mat och dryck - Sida 1287
Mjölk och mjölkprodukter är bra proteinkällor och innehåller också många andra värdefulla näringsämnen, inklusive kalcium, kalium och magnesium. Eftersom mjölk ofta befästs med vitaminerna A och D, kan det också...
Natrium tenderar att fånga mer uppmärksamhet än andra elektrolyter eftersom du förlorar en stor mängd genom överdriven svettning. Men natrium är inte den enda elektrolyten du kan behöva byta ut....
Medan den genomsnittliga personen förmodligen inte tänker för mycket om urin, gör läkare. Dess egenskaper kan användas för att upptäcka ett antal hälsoproblem. Urins färg, lukt, pH och specifik gravitation...
Faktorer som påverkar näringsförlust vid tillagning inkluderar koktid, temperatur och mängd vätska som används. När var och en av dessa faktorer ökar, ökar näringsämnesförlusten. Eftersom mikrovågor i allmänhet innehåller en...
Om du har bråttom eller har glömt att tina kött före tid, är det säkert att laga kött direkt från frysen. Tillåt extra tid eftersom tillagningstiden kan vara upp till...
I tidiga civilisationer kan hoppa över bisonköttet på middag ha lett till dålig näring. Men idag har människor tillgång till en rad hälsosamma matalternativ och behöver inte äta djurkött för...
Varje organ i kroppen kräver att magnesium fungerar. Magnesium håller tänder och ben starka, aktiverar enzymer och reglerar halterna av andra mineraler. Coumadin, eller warfarin, är ett läkemedel som används...
