D-vitamin är allmänt känt för sin roll i benhälsan. Forskare tror nu att effekterna av D-vitaminbrist går utöver skelettsystemet. En brist på vitamin D kan också öka risken för flera...
Tonfisk är en mångsidig matvara som används i smörgåsar, sallader, snacks och recept som tonfisknurgelgryta. Initialt var fisken endast tillgänglig i burkar, men butikerna säljer nu tonfisk som är packat...
Även om rismjöl och vetemjöl används för ett antal liknande bakade produkter har de två typerna mjöl ett antal näringsskillnader. Du bör noggrant bedöma likheterna och skillnaderna mellan rismjöl och...
Mjölk innehåller alla näringsämnen som en baby behöver för tillväxt och utveckling. Bröstmatade barn är mindre benägna att drabbas av diarré, lunginflammation, öroninfektion, meningit och urininfektion. Riskerna med att utveckla...
Kolesterol är en typ av lipid som tjänar flera nödvändiga ändamål i din kropp, till exempel att göra vitamin D i huden, reparera cellmembran och producera hormoner. Men för mycket...
Koffein är ett mildt stimulerande medel som läggs till läskedrycker. När det konsumeras, stimulerar koffein det centrala nervsystemet, vilket kan få dig att känna dig mer alert eller till och...
Neutrogena och Olay Oil är två långvariga, välkända hudvårdsprodukter. Även om många av de produkter som de erbjuder är mycket likartade, är Olays hudvårdslinjer mest fokuserade på anti-aging och kan...
Både fisk och kött ger hälsosam näring, men båda kommer också med hälsovårdslag. Kött och fisk tillsammans med fjäderfä är de bästa källorna till protein och järn. Båda har en...