Gravida kvinnor behöver äta en hälsosam och balanserad kost med mycket protein, kolhydrater och friska fetter. Eftersom alla näringsämnen som utvecklas av fostret kommer direkt från mammas kost, bör mödrarna...
Mat och dryck - Sida 1411
Köttens försäljningsdatum berättar inte riktigt om köttet är säkert att äta. Medan du aldrig ska köpa kött efter försäljningsdatum, köksäkerhet efter inköp har mer att göra med hur du lagrar...
Alla grönsaker är bra för din hälsa, men kale - en korsväxtväxt som tillhör samma familj som broccoli, blomkål och kål - är särskilt enastående. Lövgrön är en rik källa...
Medan vi ofta tänker på tranbär som en ingrediens i tranbärsås eller hösten och vinterns bakverk, kan du äta färska, råa tranbär. Tranbär har många hälsofördelar, inklusive en hög koncentration...
Ägg är en stapel i många kök, och ingår i frukostmenyerna och andra recept. När du knäcker ett ägg, skyddar du efter skalrester och missfärgningar hjälper dig att skydda dig...
Huruvida du inkluderar ägg i en vegetarisk kost beror på vilken typ av vegetarism du övar, enligt University of San Diego. Om du funderar på att följa en vegetarisk kost...
Choklad presenterar ett problem för de flesta människor med Crohns sjukdom. Men med Chrohns sjukdom reagerar vissa människor starkare på vissa livsmedel medan andra kan äta dem utan några biverkningar....
Upptäcka att du behöver ta bort gluten från din kost kan vara överväldigande. Vissa livsmedel innehåller uppenbarligen gluten, vilket är ett protein i vete, korn och råg medan andra livsmedel...
