När många människor känner sig lata, når de till en godisbar för en snabb ökning av energi. Om du har en glutenintolerans, glutenallergi eller celiaki, kan du inte bara ta...
Mat och dryck - Sida 1580
Att välja mellan röda och vita potatis är ofta en fråga om smak och vilken typ av recept som bereds. Båda potatisfärgerna erbjuder en mängd näringsmässiga fördelar och mängderna av...
Röda njurebönor, även om de är säkra att äta när de är ordentligt kokta, bör inte ätas rå eller delvis kokta på grund av det naturligt förekommande toxinet Phytohaemagglutinin. Njurbönor...
Native till Sydamerika, jordnötter odlas nu över hela världen och utgör en häftning i den genomsnittliga amerikanska kosten. De flesta jordnötsprodukter har rostade jordnötter, som har en rikare smak än...
Det kan vara lite irriterande när hallonfrön fastnar i dina tänder, men det betyder inte nödvändigtvis att du borde undvika att äta dem. Hallonfrön är en källa till dietfibrer, essentiella...
Ramen nudlar visas på borden av studenter överallt, tack vare deras billiga pris, lätt förberedelse och tilltalande smak. Medan ramen nudlar innehåller några näringsämnen som kroppen behöver, såsom protein och...
Raisins innehåller mer järn än många andra typer av frukter. Men huruvida de levererar en hög mängd beror på den del du äter, såväl som ditt kön, för kvinnor behöver...
Rosiner är bland de vanligaste ätta torkade frukterna. Deras energitäta näringsprofil har tydliga hälsofördelar, och russin bör vara en del av din välbalanserade diet. Raisins innehåller polyfenoler, antioxidanter och viktiga...
