Sojamjöl härrör från rostade sojabönor fint jordade till ett pulver. Det är en rik källa till proteiner, liksom järn, B-vitaminer och kalcium, och det tillför en trevlig struktur och smak...
Mat och dryck - Sida 179
Parafinvax används vanligtvis i ljus, men sojaljus är ett annat alternativ på marknaden. Medan sojaljus ser ut och luktar liknar deras paraffin-motsvarigheter, erbjuder de olika fördelar. Inte alla sojaljus skapas...
Bröd med sojamjöl och linfrö eller linfrö kan vara ett bra alternativ till vitt bröd om du letar efter lite extra näring eller om du har glutensensitivitet och inte kan...
De två olika formerna av fibrer är lösliga och olösliga. Var och en spelar en viktig roll i matsmältning och förebyggande av sjukdomar, enligt MedlinePlus. Till skillnad från olöslig fiber...
Konsumtionen av läskedrycker har ökat väsentligt under de senaste 50 åren och det har fastställts att med stora mängder läsk kan det regelbundet vara skadligt för din hälsa. Om det...
Linfrön kan vara ett näringsrikt tillsats till din kost, vilket ger betydande mängder fibrer, tiamin, magnesium, mangan och omega-3 fetter. Förespråkare av en rå matdiet rekommenderar blötläggning av korn, nötter...
Chia frön är en rik källa till omega-3 fettsyror, lösliga och olösliga fibrer, proteiner och antioxidanter, enligt Nutrition och Dietetics Academy. Chia, en medlem av mintfamiljen, kommer ut på toppen...
Havet innehåller allt mineral som behövs för god hälsa. Växter som tång absorberar dessa mineraler från havet; de omvandlas sedan till en bio-tillgänglig form under fotosyntesen. Kustasiatiska länder som Korea...
