Koka jordnötter är en traditionell och hälsosam mellanmål i många delar av södern. De flesta sydare säger att uppskattning av kokta jordnötter är en förvärvad smak, inte nödvändigtvis något du...
Mat och dryck - Sida 195
Ägg kan ha fått en dålig rap i det förflutna, men forskning börjar visa hur bra de är för dig. "American Journal of Clinical Nutrition" fann inga bevis mellan människor...
Bitter mat appellerar inte till många människor, men den bittera kalebassen är en vanlig mat i indisk mat. Denna grönsak, även känd som bitter melon eller balsampäron, erbjuder en rad...
Bananer har varit en mycket odlad frukt i tusentals år. Många arter av primater förbrukar hela banan, skal och allt, vilket kan ha lett ursprungsbefolkningen att följa efter. Även om...
Det är sant att ankaägg är ganska höga i kolesterol och ganska högt i fett. Men näringsinformationen från ankor är inte alla dåliga nyheter. De ger också betydande hälsoeffekter, så...
Oavsett vilken viktminskning plan du är på, kommer du aldrig att undkomma rekommendationen att dricka mer vatten. Vatten är en så viktig del av din kost att du kan överleva...
Kroppsgas är en naturlig förekomst, och många av de hälsosamma livsmedel du behöver i din kost kan bidra till ökad gas. Drickvatten kan hjälpa din matsmältning, vilket minskar mängden gas...
Vissa vetenskapliga undersökningar tyder på att konsumtion av ättika före måltid kan ge olika fördelar, även om fler studier behövs. Det är också inte säkert om vissa typer av vinäger...
