Snabbmat kostar relativt lite och smakar bra, men de negativa effekterna på fysisk hälsa är mycket längre än dessa omedelbara bekymmer. Med kalorimålen kommer måltiderna mer fett, kolesterol, salt och...
Mat och dryck - Sida 586
Raffinerad kolhydrater är gjorda av kolhydrater som bearbetas och förädlas i stor utsträckning. Livsmedel gjorda av vitt mjöl och socker är raffinerade. Tyvärr äter många amerikaner raffinerade kolhydrater dagligen. Läskedrycker,...
Native till Sydamerika, cashewnötter är faktiskt ett frö trots att de är populärt kända som en mutter. Dessa frön finns på slutet av cashew-äpplen i delar av Sydamerika som ligger...
Druvor är oerhört bra för dig, vilket ger dig en mängd olika vitaminer, mineraler och jämn fiber. Det är dock möjligt att äta för många druvor. Fördel alltid dina druvor,...
Boxning är ett av de bästa sätten att komma i form. Det kombinerar en spännande och snabb hjärtkardioutrustning med explosiv övre och nedre kroppsförmåga. När du lär dig hur man...
Konstaterad i en svimlande mängd bearbetade livsmedel och drycker simulerar konstgjorda sötningsmedel den söta smaken av socker utan alla kalorier som finns i bordsocker och andra kaloribelastade sötningsmedel, såsom majsstärkelse...
Grönt te har länge blivit rost för sina hälsofördelar. Dricka grönt te har visat sig uppmuntra viktminskning genom att främja fettoxidation och ökade utgifter för energi. Medan du dricker grönt...
Neem tree, eller Azadirachta Indica, är infödd i Sydostasien, särskilt Indien, Pakistan, Bangladesh och Myanmar. Dess löv, frö och jämn bark har länge använts i dessa länder som läkemedelsbehandling. För...
