Lågkarbidbakning kan vara en utmaning eftersom många av substituten för vetemjöl, såsom bönemjöl, är mycket kolhydrattäta. Mjöl med nötter, frön, soja och kokosnöt är bra alternativ, men du måste spela...
Mat och dryck - Sida 635
Om du följer en låg carb-diet är det frestande att begränsa frukostflingor till en strö på din grekiska yoghurt - och med god anledning. Eftersom korn är kolhydraterika, finns det...
Låg kolhydrat och ketogen dieter tar värld med storm. Dessa bantningsplaner lovar snabba resultat och passar dagens livliga livsstil. Ett växande antal restauranger och butiker erbjuder nu lågsockermat för att...
Livsmedel som är låga i kolhydrater är inte nödvändigtvis låga i kalorier också, men förstå vilka livsmedel från olika livsmedelsgrupper passar bäst i båda kategorierna, vilket gör det lite lättare...
Amerikaner över 21 år drack i genomsnitt 28,2 liter öl under 2012, enligt statistik från ölinstitutet. Om du dricker vanlig öl, är det 46.107 kalorier, vilket är lika med mer...
Att konsumera en diet som är låg i sura livsmedel har hälsofördelar. Enligt en översyn som publicerades i "Journal of Environmental and Public Health" 2012, kan en alkalisk diet som...
När människor tänker på rött kött är ofta nötkött det första att komma ihåg. Trots att rött kött är en stor källa till protein, järn och zink, varnar läkare att...
Ett spårämne som är nödvändigt för sköldkörtelfunktionen, jod är närvarande i få livsmedel, men mejerivaror är en näringskälla av jod. I själva verket är mejeriprodukter bland dina bästa val för...
