Sallat är lågt i kalorier och rika på ett antal näringsämnen du behöver vara frisk. Men om du inte helt smälter de gröna gröna, eller det ger dig magbesvär, kan...
Mat och dryck - Sida 676
Tomater är extremt höga i askorbinsyra, även känd som vitamin C. Askorbinsyra är en kraftfull antioxidant, men det kan också göra obehagligt surt tomatsås. Det är möjligt att fixera sur...
Som spårmineral är järn ett näringsämne du behöver i små mängder. Denna väsentliga substans är en komponent av enzymer och proteiner. Järn kontrollerar också cellutveckling och gör det möjligt för...
Även om vissa alkoholhaltiga drycker kan kallas "ljus" innehåller all alkohol kalorier. Tyvärr kan du inte undvika kalorier om du vill njuta av en alkoholhaltig dryck. Du kan dock minska...
Trots påståenden från den tre dagars dieten, kommer det inte att hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare än att äta en viss kombination av livsmedel som innehåller grapefrukt....
Om du hoppas bli gravid med en tjejflicka, kanske du måste jobba lite svårare för att uppnå ditt mål. Fler pojkar än flickor föds varje år i USA, men skillnaden...
Näringstillverkningen av svarta och gröna oliver är nästan identisk. Den största näringsskillnaden är i natriumhalten - gröna oliver innehåller ungefär dubbelt så mycket natrium som svarta oliver. Skillnaden i färg...
Probiotiska tillskott är gjorda av bakteriestammar som är kända för att bidra till en hälsosam tarmflora. Gut-vänliga bakterier skyddar dina tarmar från skadliga mikrober, syntetiserar vitamin B-12 och K-vitamin och...
